RISE Training App

RISE arma tu plan de entrenamiento y lo ajusta a ti: al equipo que tienes, a los días y minutos que puedes entrenar y a las zonas donde tienes molestias. TU PLAN, A TU MEDIDA • Cuéntale a RISE tus objetivos, tu experiencia, tu equipo y tu horario, y recibe un plan listo para empezar. • Si tienes alguna molestia, RISE evita o adapta los ejercicios que la cargan. • Enfoca más trabajo en los músculos que quieras desarrollar. PROGRESA EN CADA SERIE • Registra peso, repeticiones y descansos en segundos, sin distracciones. • RISE sugiere tu siguiente carga según cómo te fue en la sesión anterior. • Consulta tu historial, tus récords personales y tu avance semana a semana. TRAE TU PROPIA RUTINA • Arma tus rutinas ejercicio por ejercicio. • Sube un PDF o fotos de tu programa y RISE lo convierte en una rutina que puedes seguir y registrar. • Carga el programa de tu coach con su código. MÁS QUE PESAS • Más de 200 ejercicios con guía de posición inicial y final. • Planes de running y acondicionamiento. • Studio para crear y dar clases. RISE PRO Prueba RISE Pro gratis 3 días. Después, la suscripción se renueva automáticamente: • Mensual: $299 MXN al mes. • Anual: $3,000 MXN al año. El precio puede variar según tu país. El pago se carga a tu cuenta de Apple al confirmar la compra o al terminar la prueba gratis. La suscripción se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes de que termine el periodo en curso. Puedes administrarla o cancelarla en los ajustes de tu cuenta de Apple. RISE no sustituye la opinión de un médico ni de un profesional de la salud. Consulta a uno antes de empezar un programa de ejercicio, sobre todo si tienes una lesión o una condición médica. Términos y condiciones: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Aviso de privacidad: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vQeDDrx-5Fj0S3L4YpmWZMLSyVYqP0SP62kJ1Etc_Fpsynb7g8yq-7OOftWpIDjF8yN0FYCTpnvmA0V/pub