Ritua Gym

Sua força tem fases. Seu treino também pode levar isso em conta. O RituaGym monta treinos de força para a sua rotina, com registro de séries, cargas e descanso. Você escolhe objetivos, frequência e equipamentos. O app usa seu histórico e, se você quiser, informações do ciclo e sintomas para sugerir ajustes. Você decide o que fazer em cada treino. O QUE VOCÊ ENCONTRA • Exercícios com instruções em português • Treinos para academia e para casa • Registro de séries, repetições, cargas e descanso • Histórico de treinos e progressão de cargas • Treino no Apple Watch e frequência cardíaca do relógio no iPhone, com sua permissão • Integração opcional com Apple Saúde para ler dados do ciclo e salvar treinos UMA ASSINATURA, TRÊS APPS Sua assinatura Ritua libera Ritua, RituaGym e Ritua Run. SEU CICLO É CONTEXTO Em alguns dias você vai querer ajustar carga, volume ou descanso. Em outros, vai treinar como planejou. As sugestões consideram as informações que você escolhe compartilhar, e você pode mudá-las ou ignorá-las. O app também funciona sem registrar o ciclo. PRIVACIDADE O cálculo do ciclo acontece no iPhone. Nossas análises de uso não incluem datas nem nomes das fases do seu ciclo. ASSINATURA E TERMOS Assinatura com renovação automática, mensal ou anual. O preço e as condições aparecem antes da compra. Termos de uso (EULA): https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/ritua-prod.appspot.com/o/ritua-docs%2FTermos%20de%20uso%20com%20link%20-%20Ritua%20-%2030-01-2024-programa_de_gravias.html?alt=media