Saisons Intérieures

Les Saisons Intérieures est un jeu de bien-être pensé pour le soir : un match-3 tout doux, des méditations guidées et un petit journal, à faire en quelques minutes avant de dormir. Un renard vous accompagne du début à la fin. Il ne parle jamais fort et ne vous presse pas : le jeu n'a ni chronomètre, ni vies à attendre, ni publicité. CHOISISSEZ VOTRE SAISON INTÉRIEURE Hiver : repos, écoute, ralentissement. Printemps : renouveau, curiosité, inspiration. Été : expression, rayonnement, confiance. Automne : introspection, libération, intégration. Vous choisissez librement, chaque soir, celle qui vous appelle. Le jeu ne déduit rien de vous et ne prétend rien savoir de votre corps. UNE BOUCLE DU SOIR EN CINQ ÉTAPES Choisir sa saison, poser une intention, jouer un niveau, écrire une page, écouter une séance. Quand les cinq étapes sont faites, l'écran « Bonne nuit » vous invite à poser le téléphone. La boucle repart le lendemain. UN MATCH-3 CALME Vingt étapes réparties sur les quatre saisons. Alignez roses, feuilles, soleils, croissants de lune, gouttes d'eau et galets. Des coups de pouce doux : marteau de la nature, transplantoir, bocal de galets, mélange des saisons et éclat de nature. Des obstacles à libérer sans hâte : glace, racines, brume, galet moussu, rose gelée. DES SÉANCES À ÉCOUTER Quatre yoga nidra, un pour chaque saison, et une méditation pour dormir. Le lecteur reprend là où vous vous étiez arrêtée, avec un retour ou une avance de quinze secondes, les favoris et un minuteur sommeil. Rien ne démarre tout seul. UN JOURNAL POUR DÉPOSER Quatre questions simples pour écrire quelques mots : ce qui demande votre attention, ce dont vous avez besoin, ce que vous pouvez relâcher, ce qui souhaite grandir. Après chaque niveau, une pensée à garder peut rejoindre votre journal. TOUT RESTE CHEZ VOUS Aucun compte, aucune inscription, aucune publicité, aucun achat intégré. Le jeu fonctionne entièrement hors connexion : les séances audio sont incluses. Votre progression, vos notes et vos intentions restent sur votre appareil et s'effacent quand vous le décidez. PENSÉ POUR ÊTRE CONFORTABLE Grandes zones tactiles, contraste renforcé, réduction des animations, son, musique et vibration réglables, français et anglais. Les musiques et les sons du jeu sont tirés des séances elles-mêmes, dans leurs passages sans voix. Les Saisons Intérieures n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. C'est un moment doux, à votre rythme, pour terminer la journée.