Scroll Drain

「ちょっとだけ」のつもりが、気づけば1時間。 Scroll Drain は、あなたがSNSによって浪費してしまった時間をただ積み上げていくアプリです。目標を立てさせたり、アプリをロックしたりはしません。事実を見せるだけです。 ■ 積み上がっていく数字 計測対象に選んだSNSアプリの利用時間が、累計として積み上がります。ホーム画面の中央に、赤い数字で表示され続けます。 減ることはありません。積み上がっていくだけです。 時間は有限で、不可逆であることを実感していただけるかと思います。 ■ 目標寿命までに失う時間 「何歳まで生きたいか」を入力すると、今のペースで毎日毎日SNSに時間を捧げ続けた場合に、目標の寿命までに消費する時間を試算します。 1日2時間なら、30年で約22,000時間。日数にすると900日以上。 「そんな馬鹿な」と思うかもしれませんが、これは事実です。 そんな恐ろしい現実を突きつけられると、自然とSNSを開こうと伸びる指が止まります。 ■ ホーム画面ウィジェット このアプリのウィジェットをホーム画面に設置していただくと、このアプリの効果が最大限に発揮されます。 SNSアイコンをタップしようとした手が、その隣の数字を見ると止まります。それが狙いです。 ・累計視聴時間(小サイズ) … 無料でご利用いただけます ・今日の視聴時間(小・中サイズ) ・まとめ(中・大サイズ) … 累計・今日・平均・失う時間を一覧 ・累計視聴時間の中・大サイズ 小サイズ以外は、買い切りのApp内課金で解放できます。月額課金はありません。一度のお支払いで、以降ずっと使えます。 ■ 弁明する 勉強や、仕事の連絡のために開いていた時間もあるはずです。その分は「弁明する」から差し引けます。 自分を責めるためのアプリではありません。実態を正しく知るためのアプリです。 ■ 通知 利用時間が一定に達すると、その使い方を寿命まで続けた場合の消費時間をお知らせします。 「1日30分を目標寿命の85歳まで毎日続けると、10602時間(1年77日)を消費します。」 この機能も、かなり効き目があるはずです。 不要であれば、端末の設定からいつでもOFFにすることができます。 ■ プライバシー ・利用者の情報を外部に送信しません ・開発者のサーバーは存在しません ・広告、アクセス解析、クラッシュ解析を一切使用していません ・計測対象に選んだアプリは、Appleが発行する識別子としてのみ保存され、開発者が知ることはできません すべてのデータは端末内にのみ保存されます。 ■ 動作に必要なもの 利用時間の計測に、Appleのスクリーンタイム機能(Family Controls)へのアクセス許可が必要です。初回設定時に許可を求めます。設定アプリからいつでも取り消せます。 --- スクロールした時間は、---"二度と"---返ってきません。 そうと分かっていても、なかなかやめられないのも分かります。 本アプリの製作者もそうでした。アプリを消してみたり、ロックしてみたり。 それでもやはり、SNS依存を克服することはできませんでした。 しかし、消費していく時間を、現実を目の当たりにすると、自制心より何より、"恐怖"を感じます。 大切なのは我慢することでも、強制することでもありません。 知ることです。 せめて、"どれほどの時間をSNSに費やすことになるのか"を、知っておいてください。