Sementes - Emagrecer em 15

Você não precisa de outra dieta. Você precisa de 15 dias. Sementes é o app que junta IA, comunidade e desafios para emagrecer sem sofrer — e sem virar planilha. Cultive os hábitos que transformam sua rotina com o Sementes — o app de bem-estar que une o cuidado com a alimentação, a hidratação, os desafios em grupo e uma comunidade que cresce junto com você. No Sementes, você tem todas as ferramentas para cuidar do seu dia a dia em um só lugar: registra o que come, acompanha a água que bebe, participa de desafios coletivos, assiste aulas com especialistas e conversa com a Sid, sua companheira de jornada dentro do app. O que você encontra no Sementes: • Registro de alimentação — Anote suas refeições com busca de alimentos, leitura de código de barras ou pela foto do prato. Salve seus favoritos pra registrar com um toque. • Gráficos semanais — Visualize calorias e hidratação da semana inteira num piscar de olhos. • Rastreador de água — Registre cada copo e acompanhe sua meta diária com atalhos rápidos. • Desafios coletivos — Todo mês um novo desafio com check-ins diários, ranking motivador e a energia da comunidade pra te impulsionar. • Academy — Aulas com especialistas para ajustar a rota, criar novos hábitos e superar os obstáculos do caminho. • Receitas saudáveis — Um cardápio completo com filtros, passo a passo interativo e informações nutricionais. • Mapa do Emagrecimento — Uma jornada guiada em 5 etapas para quem quer emagrecer com clareza e consistência. • Evolução — Compare fotos do seu progresso e acompanhe sua pontuação SEC ao longo do tempo. • Sid — Sua parceira de conversa dentro do app, pronta pra tirar dúvidas e te apoiar nos momentos difíceis. • Comunidade — Conecte-se com pessoas que compartilham os mesmos objetivos, troque experiências e inspire-se todos os dias. O Sementes é gratuito pra começar, e quem quiser ir mais longe pode assinar o plano premium e desbloquear todos os recursos. Baixe agora e comece a plantar as sementes de uma vida mais leve, saudável e equilibrada. Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Política de Privacidade: https://www.lebersouza.com/politica-de-privacidade