sisko

Diyet listeleri seni bunaltıyor mu? Kalori sayma günün her saatini esir alıyor mu? Şişko'yla artık değil. Şişko — yapay zekâ destekli kişisel kilo koçun. Türkçe konuşur, Türk mutfağı bilir, hayatına uyar. NEDEN ŞİŞKO? Türk mutfağına özel tasarım — Mantı, pilav, kebap, simit, börek, ezogelin... yerel yemeklerin için hassas kalori ve makro analizi. Cal AI gibi yabancı uygulamalar Türk yemeklerinde zayıf; Şişko her tabağını anlayacak şekilde eğitildi. 3 farklı yemek kaydı yolu — Tabağının fotoğrafını çek, ne yediğini yaz veya konuş — Şişko AI saniyeler içinde kalori, protein, karbonhidrat ve yağ ayrımını çıkarır. Kişisel günlük plan — Yaşına, kilona, hedefine ve aktivite düzeyine göre günlük kalori bütçen ve makro hedeflerin her sabah hazır. Hedefin kilo vermek, kas yapmak veya sağlıklı yaşamak — plan kendini ayarlar. Akıllı kalibrasyon — Apple Sağlık'tan alınan adım sayın, aktif kalorin ve dinlenme nabzın günlük plana yansır. Çok yürüdüğün bir gün bütçen genişler; sakin geçen gün daralır. Günün başı ve sonu özetleri — Sabah "bugün ne odaklanacaksın" özeti, akşam "günü nasıl geçirdin" değerlendirmesi push bildirim olarak. Diyetisyene gitmiş gibi takip. Aralıklı oruç desteği — 14:10, 16:8, 18:6 veya OMAD protokolünden birini seç; Şişko yeme penceren ve kalori dağılımını otomatik kalibre eder. Su, öğün ve kilo takibi — Hatırlatmalarla disiplini sürdür. Profilinde haftalık ve aylık trend grafiklerin hazır. GİZLİLİK & GÜVENLİK Verilerin Cloudflare AB altyapısında, KVKK ve GDPR uyumlu saklanır. Hesabını dilediğin zaman silebilirsin — silme talebi yasal süre içinde işlenir ve tüm verilerin imha edilir. Reklam takibi yok, üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok. SAĞLIK UYARISI Şişko tıbbi tavsiye sağlamaz, beslenme uzmanı veya doktor yerine geçmez. Mevcut sağlık durumun, hamilelik veya kronik rahatsızlığın varsa kilo verme planına başlamadan önce uzmana danış. 18 yaş altı kullanım önerilmez. ABONELİK BİLGİSİ Şişko abonelik gerektirir. 3 gün ücretsiz dene; deneme süresinin bitiminden 24 saat önce iptal etmezsen plan ücreti tahsil edilir. • Aylık: $9.99 / ~199 TL • Yıllık: $59.99 / ~1199 TL (%50 indirim) Abonelik kendiliğinden yenilenir; iCloud hesabından dilediğin zaman iptal edebilirsin. İptal kullanımı hemen sonlandırmaz, mevcut dönem sonuna kadar açıktır. İletişim: destek@sisko.app Gizlilik: https://sisko.app/privacy Kullanım: https://sisko.app/terms