Soluno

Soluno — русскоязычный компаньон для фитнес-трекера WHOOP. Подключите свой аккаунт через официальный вход WHOOP и смотрите доступные через официальный API показатели восстановления, сна и нагрузки на понятном русском языке. ВАЖНО: для работы нужен ваш собственный браслет WHOOP и активная подписка WHOOP. Soluno — это приложение-компаньон: оно не заменяет браслет и не работает без него. ДОСТУП Soluno для iOS — бесплатное access-only приложение-компаньон для пользователей с заранее активированным доступом Soluno. Приложение только показывает текущий статус доступа с сервера и не содержит покупок, цен или ссылок на оформление. ЧТО ПОКАЗЫВАЕТ SOLUNO • Восстановление (Recovery) — процент готовности с зонами (зелёная / жёлтая / красная) и советом по нагрузке на день. • Сон (Sleep) — суммарное время глубокого, быстрого REM и лёгкого сна, потребность во сне, накопленный недосып и стабильность режима. • Нагрузка (Strain) — дневная нагрузка по шкале 0–21 с целевым диапазоном под ваше восстановление, история тренировок, пульсовые зоны, калории и дистанция. • Доступные показатели — вариабельность пульса (HRV), пульс в покое, частота дыхания, насыщение кислородом (SpO₂) и температура кожи, когда WHOOP их предоставляет. • Тренды за 7 / 30 / 90 дней — графики по поддерживаемым метрикам, баланс нагрузки и восстановления. • Живой пульс — текущий пульс прямо с браслета по Bluetooth, запись сессии и пульсовые зоны (хранится только на вашем устройстве). ПОЧЕМУ SOLUNO • Единый профессиональный перевод. Все термины — из одного глоссария, с оригинальным названием рядом («Восстановление (Recovery)»). Никаких машинных переводов и разнобоя. • Быстрые обновления. Данные приходят вскоре после синхронизации браслета. • Вход в один шаг. Нажали «Войти через WHOOP» — и готово. Отдельные пароли и долгая регистрация не нужны. • Всё на русском: числа, даты и единицы измерения в привычном формате. ПОСМОТРЕТЬ БЕЗ ВХОДА В приложении есть режим «Посмотреть демо» — можно увидеть экраны на демонстрационных данных без входа в аккаунт WHOOP. ВАЖНЫЕ ОГОВОРКИ • Soluno не является медицинским прибором и не ставит диагнозов. Это рекомендации по тренировкам и восстановлению, а не лечение. При вопросах о здоровье обращайтесь к врачу. • Soluno не аффилировано с WHOOP, Inc. «WHOOP» — зарегистрированный товарный знак WHOOP, Inc.; название используется только для указания совместимости. • Данные предоставлены WHOOP (Data by WHOOP). Вопросы и поддержка: hello@soluno.ru Сайт: https://soluno.ru Политика конфиденциальности: https://soluno.ru/privacy.html