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Sophrologie avec Petit BamBou

Sophrologie avec Petit BamBou

Méditation & respiration

7.5K ratings
35 reviews
💪 Health & Fitness

Details

  • Released
  • Updated
  • June 29, 2016
  • March 19, 2026

Features

Developer

FeelVeryBien SAS
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Sophrologie avec Petit BamBou screenshot #2 for iPhone
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About

This app offers free guided sessions to introduce sophrology, a practice for developing serene awareness through relaxation and mind-body activation. Regular practice can improve confidence, emotional management, sleep quality, memory, and concentration.

✓Guided sophrology sessions
✓Focus on relaxation techniques
✓Mind-body activation exercises
✓Improve sleep quality
✓Enhance concentration
✓Develop emotional awareness
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What's New in Sophrologie avec Petit BamBou

1.7.4

March 19, 2026

Correction de problèmes mineurs, bonnes séances.

User reviews

Most RecentHighest RatedLowest Rated

Voix

La voix féminine fait tellement de bien, calme,paix, accueil.
SeegebSeegeb

Merci merci

Merci
air’ineair’ine

Pour les enfants

Je trouve que ce n'est pas assez adapté pour les enfants.
Cilou22Cilou22

Bien mais séances sportives…

J’adore l’app Méditation de Petit Bambou, j’ai voulu donc essayer la version sophrologie.
Les exercices sont bien mais tout s’enchaîne d’une manière trop rapide, ce qui n’aide pas pour pouvoir faire les mouvements et visualisations correctement et sereinement…
C’est le seul bémol! Peut être faudrait il ralentir la cadence ?..
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njgvkuhcnjgvkuhc

Très bien mais rapide!

Séances fort utiles, qui permettent de bien se focaliser sur le moment présent. Seul bémol: la lecture est très rapide. Une lecture plus posée permettrait de prendre le temps de mieux se connecter sur la respiration, les sensations... Merci
Blumen2021Blumen2021
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Petit BamBou: Mindfulness
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FAQ

What is Sophrologie avec Petit BamBou?

Sophrologie avec Petit BamBou is a free application that provides guided sessions to introduce the practice of sophrology. Sophrology is a discipline that helps develop serene awareness through relaxation and mind-body activation techniques.

Who created the sophrology sessions?

The sessions were written and recorded by Gaëlle Piton, a Caycedian sophrologist, coach, and mindfulness meditation instructor.

What are the benefits of practicing sophrology with this app?

Regular practice can lead to improvements in confidence, emotional management, sleep quality, memory, and concentration, as outlined in the app's description.

How do I start using Sophrologie avec Petit BamBou?

Simply download the application, log in or create an account, and begin the first session. The app is designed for easy and accessible use.

Can I repeat the sessions?

Yes, you are encouraged to listen to the sessions multiple times, as repetition is key to the practice. You can use these sessions as often as you like.

Does Sophrologie avec Petit BamBou have ads?

No, Sophrologie avec Petit BamBou is ad-free, allowing for an uninterrupted meditation experience.

What is the rating of Sophrologie avec Petit BamBou?

The app has a strong user rating of 4.5 stars based on 7,511 ratings, indicating high user satisfaction.

Is Sophrologie avec Petit BamBou available on other platforms?

Currently, Sophrologie avec Petit BamBou is available on iPhone, iPad, and iPod, as indicated by its supported devices.