SP Training

SP Training

Progress in bodybuilding

3 ratings
62 reviews
Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • August 22, 2019
  • September 2, 2026
SP Training screenshot #1 for iPhone
SP Training screenshot #2 for iPhone
SP Training screenshot #3 for iPhone
SP Training screenshot #4 for iPhone
SP Training screenshot #5 for iPhone
SP Training screenshot #6 for iPhone
SP Training screenshot #7 for iPhone
SP Training screenshot #8 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This fitness app offers personalized workout plans and virtual coaching to help users achieve their bodybuilding and strength training goals. It includes a training log, exercise demonstrations, and progress analytics. Users can create custom workouts or follow tailored programs for home or gym settings.

Personalized workout plans
Virtual coaching with progression cycles
Training log and custom workout creation
250+ exercise demonstrations
Progress analytics and tracking
Cloud sync for workout history
Show original description

What's New in SP Training

5.0.2

September 2, 2026

Fixed a bug with the selection of available days in the personalized program.

Subscription plans

Monthly subscription

Access all options

$3.991 Month
1 Month trial
How to cancel SP Training subscription ⁉️
1

In-App Purchases

$449.99

SP PRO - Lifetime subscription

SP PRO - Lifetime subscription

User reviews

Appli fonctionnelle et intuitive

Appli quasi parfaite, le seul inconvénient pour moi et qui pourrait me faire changer: les données ne remontent pas dans Apple Santé. Je suis donc obligé de passer par une application tierce pour noter les exercices, temps, calories par jour, c’est très contraignant j’avoue !

Indispensable

Je l’utilise depuis 1 an quand je me suis mis à la muscu. Parfaite pour suivre sa progression.

Super app mais pitié – faites un abonnement intermédiaire

L’app est géniale, sûrement la meilleure interface parmi celles disponibles sur le net. Malgré tout, la réduction de l’historique à 31 jours est abusée – et pas moyen d’en bénéficier à moins de payer plein prix… je n’ai pas 100€ par an à dépenser juste pour avoir un historique illimité mais si il y avait une tarification très réduite pour avoir seulement ça et pas le reste, ce serait sans soucis
Show more

Génial, surtout depuis la màj

L’appli était sympa, en premium, mais comportait quelques problèmes et n’était pas très « jolie » (même si ce n’est pas le plus important). Depuis la dernière mise à jour, c’est vraiment top ! Les défauts sont corrigés (par exemple, il fallait noter la difficulté ressentie lors de la séance suivante, donc encore fallait-il s’en souvenir une semaine après). Et la refonte graphique ajoute de l’ergonomie ce qui est vraiment un plus !
Show more

Très bien mais..

J’utilise cette appli depuis plusieurs années, et j’en suis satisfait. Cependant, depuis le passage à la dernière version, j’ai constaté que le séries que j’avais pourtant validé ont disparu, surement parce que je n’avais pas cliqué sur le bouton « finir » à la fin de ma séance. 2 semaines d’entraînement à la poubelle…Bref, je ne sais pas si c’est un bug ou c’est volontaire, mais c’est à mon avis à corriger.
Show more

FAQ

Does SP Training have ads?

Yes, SP Training contains advertisements. Users can upgrade to PRO for advanced features and an ad-free experience.

What are the subscription options for SP Training PRO?

SP Training PRO offers several subscription plans, including monthly options at $8.99/P1M or $12.99/P1M, with some plans including a 7-day free trial.

Can SP Training be used for home workouts?

Yes, SP Training provides personalized workout plans suitable for both gym and home environments, adapting to your available equipment and constraints.

How does SP Training's virtual coaching work?

The virtual coaching in SP Training uses progression cycles inspired by powerlifting methods, adapted for bodybuilding. Your goals for sets, reps, and weight evolve with each session.

What kind of exercises are included in SP Training?

SP Training features over 250 exercises with detailed video demonstrations, muscle targeting information, and safety tips for both gym and home workouts.

How often is SP Training updated?

SP Training was last updated on February 25, 2026, indicating a commitment to ongoing development and improvements.

What devices is SP Training available on?

SP Training is available on iPhone, iPad, and iPod, making it accessible to a wide range of Apple users.

Is SP Training suitable for users with injuries?

Yes, SP Training can create workout plans that accommodate specific needs, including users experiencing shoulder, elbow, or lower back pain.