Spin Tischtennis-Training

Spin ist dein Assistent beim Tischtennistraining. WAS TRAINIEREN WIR HEUTE? Spin macht dir Vorschläge – von „Etwas Leichtes zum Aufwärmen“ bis „Eine richtige Herausforderung“. Ein Tipp genügt, und du siehst alle passenden Übungen. ÜBUNGEN, DIE MAN SOFORT VERSTEHT Jede Übung zeigt Schritt für Schritt auf einer Tisch-Skizze, wohin der Ball geht. Pfeile für Spieler und Partner, kurze Anweisungen und Tipps machen klar, worauf es ankommt – ganz ohne lange Erklärungen. FINDE GENAU DAS RICHTIGE Filtere nach Aufschlag, Kontrolle, Angriff, Schnelligkeit, Technik oder Platzierung und wähle die passende Schwierigkeit. Verwandte Übungen helfen dir, ein Thema weiter zu vertiefen. STOPPUHR MIT ALARM Starte die Uhr direkt in der Übung. Die empfohlene Zeit ist schon eingestellt, und auf Wunsch meldet sich ein Alarm (iOS 26+), wenn die Zeit um ist – auch wenn dein iPhone gesperrt neben dem Tisch liegt. DEIN TRAINING IM BLICK Abgeschlossene Übungen landen in deinem Verlauf, nach Tagen sortiert. Ein Diagramm zeigt dir, wie aktiv deine letzte Woche war. FAVORITEN Merke dir Übungen, die du immer wieder machen möchtest, und finde sie mit einem Tipp wieder. EIGENE ÜBUNGEN ERSTELLEN Du hast eine Lieblingsübung? Zeichne die Ballwege einfach mit dem Finger auf den Tisch, ergänze ein paar Hinweise – fertig. Deine Übung steht dir sofort zur Verfügung. Wenn du möchtest, teilst du sie mit uns, damit auch andere davon profitieren. Ob Vereinstraining, Einheit mit Trainingspartner oder Vorbereitung aufs nächste Punktspiel: Mit Spin wird jede Trainingseinheit ein bisschen besser.