Занимаюсь первый день
Очень интересно, а зачем не отрывать взгляд не моргать и расфокусировать взгляд, это чтобы ты не мог находиться в движении,а остался наедине со своим мозгом и мыслями ?
Response from developer
Спасибо за отзыв и за хороший вопрос! Неподвижный расфокусированный взгляд собирает внимание. Когда глаза не бегают по сторонам, лишнее внимание уходит с них и как бы перемещается внутрь головы — туда, где рождаются слова. Концентрация заметно растёт, внутренний редактор затихает, и речь начинает идти сама. Попробуйте сравнить пару занятий с таким взглядом и без него — разница обычно чувствуется быстро. Хорошей практики!
