Archived App (Last seen on 21 Mar 2025)
This is an archived listing of the app previously available on the App Store.Although the app is no longer distributed by Apple, you can still view its description, screenshots, version history, ratings, and metadata for reference.
About
Durante i periodi della vita particolarmente stressanti, capita di avere pensieri negativi, provare emozioni difficili da gestire e mettere in atto comportamenti disfunzionali o inadeguati.
Questa app permette di individuare strategie utili per gestire lo stress, i pensieri, le emozioni e comportamenti che ne derivano.
Questa app ti guiderà in un percorso per la gestione dello stress attraverso la compilazione del tuo diario personale e di altri strumenti che ti saranno messi a disposizione.
STOP Stress invita gli utenti alla compilazione di un diario e successivamente li guida attraverso l’identificazione di strategie funzionali per affrontare lo stress.
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What's New in STOP Stress
1.3.0
November 21, 2023
Aggiunta possibilità di specificare nel proprio profilo la regione di residenza ed eventuali dettagli sulla propria occupazione.
