片刻 · This Moment

片刻是一款为日常放松与自我觉察设计的原生 App。 你可以： • 跟随舒缓的声音进行呼吸练习 • 在答案之书中安静地放下一个问题 • 通过情绪坐标和文字记录当下 • 回顾情绪历史，并按需导出 CSV • 在 iPhone 与 iPad 上使用，支持简体中文和英文 情绪记录保存在你的私人 iCloud 账户中。除私人 iCloud 同步外，片刻不包含账号系统、广告、分析或追踪。只有在你主动导出时才会创建 CSV 文件。 片刻用于日常放松与自我觉察，不提供医疗建议、诊断或治疗。