TickFlow - 習慣化・ルーティン管理アプリ

3秒でチェックするだけ。続けられる習慣が、ひとつずつ増えていく。 TickFlow（ティックフロー）は、毎日の習慣づくりをシンプルにサポートする、習慣管理・ルーティン管理アプリです。 運動、筋トレ、読書、勉強、早起きなど、続けたい習慣を登録したら、あとは毎日タップするだけ。 複雑な操作や面倒な入力は必要ありません。 習慣トラッカーとしてはもちろん、毎日のタスク管理やチェックリストとしても使えます。 三日坊主になりがちな方でも、無理なく続けられるシンプルさを大切にしました。 ■ こんな方におすすめ ・運動、筋トレ、読書、勉強などを習慣化したい方 ・毎日のルーティンを無理なく続けたい方 ・三日坊主を卒業したい方 ・シンプルな習慣管理アプリを探している方 ・タスク管理やチェックリストとしても使いたい方 ・ストリークや達成率で継続を実感したい方 ・カレンダーやグラフで記録を振り返りたい方 ・リマインダーで習慣のやり忘れを防ぎたい方 ・アカウント登録なしですぐに使いたい方 ■ 主な機能 ● 3秒で習慣をチェック 今日の習慣をホーム画面にシンプルに表示。 完了したらタップするだけで記録できます。 長押しで、スキップや未達成も記録可能。 毎日の習慣トラッカー、タスク管理、チェックリストとして手軽に使えます。 ● 習慣・ルーティンの並べ替え ドラッグするだけで、登録した習慣の順番を自由に変更できます。 よく使う習慣を上に置いて、自分に合った使いやすいリストに整えられます。 ● ストリークで継続を実感 習慣を連続で達成した日数をストリークとして表示。 毎日の小さな積み重ねが目に見えるので、習慣化のモチベーションにつながります。 ● カレンダーで達成記録を確認 月ごとのカレンダーで、習慣を達成した日を一目で確認できます。 「いつできたか」「どれくらい続いているか」を簡単に振り返れます。 ● 統計・グラフで習慣を可視化 今日・今週・今月・今年の達成率をグラフで確認できます。 習慣ごとの達成ランキングや、GitHub風の年間ヒートマップにも対応。 毎日の記録を見える化して、継続と目標達成をサポートします。 ● 実績バッジ 連続達成日数、累計達成回数、登録した習慣の数などに応じて、実績バッジを獲得できます。 バッジを獲得した瞬間には、楽しいアニメーションも表示。 習慣を続けるほど増えていくコレクションも楽しめます。 ● 自由にカスタマイズ 習慣ごとにアイコンやカラーを自由に設定できます。 毎日／平日のみ／曜日指定などの繰り返し設定にも対応。 運動、勉強、仕事、家事など、自分の生活に合わせて自由にルーティンを作れます。 ● リマインダー通知 習慣ごとに好きな時間を設定して通知できます。 毎日のルーティンやタスクのやり忘れを防ぎます。 ● バックアップ・復元 習慣データをバックアップファイルとして書き出し、必要なときに復元できます。 ● ダークモード対応 ライトモード・ダークモードの両方に対応しています。 ■ シンプルだから、続けやすい TickFlowは、多機能すぎる習慣管理アプリではありません。 「今日できたか」をサッと記録する。 昨日よりもう1日続ける。 そんな小さな積み重ねを大切にした習慣化アプリです。 筋トレ、運動、読書、勉強、早起き、ストレッチ、掃除、日記など、あなたが続けたいことを自由に登録できます。 ■ プライバシーを大切にします ・会員登録・ログイン不要 ・習慣データはすべて端末内に保存 ・習慣データを外部サーバーへ送信することはありません ・広告配信にはGoogle AdMobを利用しています 習慣づくりに、複雑なアプリは必要ありません。 小さな「できた」を毎日ひとつずつ。 TickFlowで、今日から新しい習慣を始めましょう。