Toddy: Mood Tracker

Toddy är en personlig och lättanvänd mående-tracker för dig som vill förstå dina humörsvängningar över tid — särskilt vid bipolär sjukdom, ångest eller återkommande nedstämdhet. Varje dag tar du en snabb incheckning med humör, energi, sömn, aptit och medicin. Du kan också lägga till personliga karaktäristika och se mönster över dagar, veckor och månader. Toddy hjälper dig att: • Följa ditt mående dag för dag • Upptäcka varningstecken tidigt • Få en tydlig översikt över humör, sömn och energi • Dela en PDF-översikt med din närstående, läkare eller vårdteam • Lägga till påminnelser för incheckning All data kopplas till ditt konto och kan endast ses av dig och dem du väljer att dela med. Toddy är ett verktyg för personligt välbefinnande och självuppföljning. Appen ersätter inte professionell vård, diagnos eller behandling från legitimerad vårdpersonal. Informationen i Toddy är endast av informativ karaktär och ska inte användas för att ställa diagnoser, påbörja eller ändra behandling. Kontakta alltid din läkare, psykiatriker eller annan kvalificerad vårdgivare om du har frågor om din hälsa eller ditt mående. Vid akuta symtom, allvarlig nedstämdhet, självskadebenägenhet eller tankar på självmord: ring 112 eller kontakta 1177 Vårdguiden omedelbart. I Sverige kan du också nå Jourhavande medmänniska på 901 01. Toddy frånsäger sig ansvar för beslut eller åtgärder som fattas utifrån information som visas i appen.