Touch & Sleep

Touch & Sleep

Calming Game for Sleep

2 ratings
54 reviews
Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • June 23, 2021
  • August 18, 2026

Features

Touch & Sleep screenshot #1 for iPhone
Touch & Sleep screenshot #2 for iPhone
Touch & Sleep screenshot #3 for iPhone
Touch & Sleep screenshot #4 for iPhone
Touch & Sleep screenshot #5 for iPhone
iphone
ipad
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About

This app helps you fall asleep by engaging your sense of touch and sound, allowing you to use your phone in bed without the distraction of the screen. Focus on calming audio and vibrations to quiet your mind and drift off peacefully.

Touch-based interaction with eyes closed
Soothing sounds and vibrations
No screen watching to avoid blue light
Silent operation with vibration only
Variety of calming scenes
Sleep tracking with growing sheep
Show original description
+1

What's New in Touch & Sleep

8.22

August 18, 2026

The letter writing feature has ended. You can still read all of your past letters anytime from Settings. Fixed issues where a dream memo could fail to save, or would not appear in the list after saving.

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Subscription plans

Touch Sleep Premium

Access to exclusive content

$2.991 Month
14 Days trial
How to cancel Touch & Sleep subscription ⁉️
4

In-App Purchases

$0.49

Unlock 1 Content Item

Access locked audio and images

User reviews

眠れない時に使っていたのに

久しぶりに引いたらアプデされていて、広告を見ないとそもそもこのアプリ自体使えないものになっていました。
-60コインって、何日かけて広告を見ないといけないの?
これまで何度も眠れない時に救われたのに、結局金儲けかと、悲しいです。
これまで使ってきたものだけでも無料で使わせてくれたら良かったのに。がっかりです

より良くなることを期待しています。

以前レビューさせていただいた際の、おてがみの表記については治っていて良いと思いました。今まで課金はしておらず広告で増やしたコインを使用するようにしていましたが、今日久々に開いてみたところ、今まで広告で見た分は使用して消費されているにも関わらず、有効期限切れということで1000ポイントほど減らされて(多分二重に引かれちゃってます)所持ポイントがマイナスに突っ切っており、広告を3回回したくらいじゃすぐには使えない状態になっていました。長らく開かないとこうなってしまうのは仕様でしょうか?バグでしょうか?また、以前のレビューの返信には天体観測と夜の森林はコインがなくても何度でも使用できると書いてあったと思うのですが(理解不足なら申し訳ないです)セットしてみても使えませんでした。長く時間が経ったと思いますのでアプデ等でまた変わったのでしょうか?どちらにせよメイン機能を無料で回す方法がない・わかりにくい今のままでは改善の余地がありまくりだと思います。以前のレビューは酷い言葉遣いでしたが真摯に受け止めてくださいましたのでもう一度レビューさせて頂きました。以前は申し訳ありませんでした。改良を信じて待ちます。
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Response from developer

レビューありがとうございます。 入眠時のコイン消費について、「天体観測」と「夜の森林」はコイン不要でいつでもお使いいただけます。二度寝の際にもぜひお試しください。 お手紙の表記についてもご指摘ありがとうございます。無料でお送りいただけるのは累計3通までとなっており、「1日3通」という表示がわかりにくく申し訳ありません。表記を改善いたします。 貴重なご意見、心より感謝いたします。

眠くなる

今まで、寝る直前までスマホを触っていると、目を閉じた時に残像がしばらく残り脳が寝るモードになるのに時間を要していました。このアプリは目を閉じて意識をそちらに向けれるので、雑念が減ります。
ただ、スマホの目覚ましの音量とアプリの音量が連動してるのか、目覚ましを大きくするとアプリの音楽も大きくなってしまします。別にする方法ってないんでしょうか?
今は音なしのシーンのみ使っています。

Response from developer

詳しくお書きいただきありがとうございます。目を閉じて意識を向ける、という使い方をそのまま書いてくださって嬉しいです。 ご質問の音量ですが、設定画面でBGMと効果音の音量を別々に調整できます。iPhone本体の音量を下げずに、アプリの音だけを小さくできますので、目覚ましの音量はそのままにしていただけます。 見つからない場合はお知らせください。音のあるシーンもぜひお試しいただけたら嬉しいです。

対象物の音が出ません

星空シーンの流れ星の音が出ません。コインを使わなきゃいけない図書館の紙をめくる音、焚き火の火の爆ぜる音、は聞こえました。音量調整画面やシーン選択の時は聞こえるのでシステムチェックとアップデートしていただきたいです。

Response from developer

レビューありがとうございます。流れ星の音が聞こえない件、ご不便をおかけして申し訳ありません。 こちら、初期設定では観測対象(流れ星など)が出現しないモードになっていることが原因と思われます。 トップページの「はじまる」ボタンの下にある「寝つきが気になる?」をタップしていただき、観測モードをONに切り替えてみてください。切り替え後、星空シーンで流れ星の音をお楽しみいただけるようになります。 図書館や焚き火のシーンもご利用いただいているとのこと、嬉しいです。もし切り替えても改善しない場合は、お手数ですがお知らせください。

ホーム画面のボタンが反応しない

おそらくホーム画面の「はじめる」を押して使うんでしょうが、何度押しても再インストールしても端末再起動しても無反応。
今は使えないみたいです。
→アップデートで動くようになりました

Response from developer

レビューありがとうございます。「はじめる」ボタンが反応しない件、大変ご迷惑をおかけし申し訳ございません。一時的にアプリの配信に不具合が発生しておりましたが、すでに修正済みです。App Storeから最新版へアップデートしていただくことで、正常にお使いいただけるかと思います。改善されない場合はアプリ内の「お問い合わせ」よりご連絡ください。

Developer apps

FAQ

How does Touch & Sleep help me fall asleep?

The app encourages you to interact with your phone using only touch and sound, with your eyes closed. By focusing on the calming audio and vibrations, it helps quiet racing thoughts and reduce screen-induced wakefulness, guiding you towards sleep.

What are the key features of Touch & Sleep?

Key features include touch-only interaction without needing to see the screen, a variety of soothing soundscapes and vibration options, and a unique sleep tracking system where your virtual sheep grow with each night's rest. It also offers a sound-free mode for silent play.

Is Touch & Sleep free to use?

The app offers 34 scenes that are free to try. While the core functionality is accessible, there are in-app purchases available, suggesting that some content or advanced features may require payment.

What kind of content does the app offer?

The app provides a selection of calming scenes such as starry skies, crackling campfires, rain sounds, and deep ocean environments. These are designed to be immersive and aid relaxation, with the goal of helping users fall asleep.

Who is this app designed for?

This app is designed for people who find their minds racing when they try to sleep, those who struggle with the temptation to scroll through social media in bed, or individuals for whom traditional sleep music hasn't been effective. It's also suitable for those who need to fall asleep without making noise.