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  • Released
  • Updated
  • August 14, 2019
  • July 30, 2026

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About

This app provides personalized guidance for weight loss and muscle gain. Expert nutritionists and trainers help users transform their physique and improve long-term health by teaching them how to train and eat according to their lifestyle.

Personalized weight loss plans
Muscle gain coaching
Expert nutritionist guidance
Step-by-step trainer support
Lifestyle-integrated training
Health improvement focus
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What's New in Tr4iner

3.0.5

July 30, 2026

Seguimos mejorando tu experiencia en TR4INER. En esta actualización encontrarás: - Mejoras en la adaptación de la pantalla de la sección de Rutina para una visualización más cómoda e intuitiva. - Optimización del control mensual para ofrecer un seguimiento más claro y eficiente de tu progreso. ¡Gracias por usar TR4INER! Continuamos trabajando para brindarte una mejor experiencia en cada actualización.

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User reviews

Te venden mentiras

1.- te dicen que te hacen un plan personalizado, te hacen contestar formularios y cuando te dan el plan; no toman en cuenta lo que ya te preguntaron en el formulario.
2.- te dan un plan de principiantes cuando ya les dijiste que no eres principiante. Llegue a la conclusión que es una técnica que usan para tenerte más tiempo dependiendo de ellos.
3.- los cambios que necesita tu plan te lo hacen cada mes, aunque tu cuerpo te dice cada 2 semanas si el plan que te dieron te sirve o no.
4.- ellos te contactan por WhatsApp todos los días y aunque les respondes sus preguntas; de todas maneras no toman en cuenta tus inquietudes, te dicen que dentro de un mes cuando te toque tomarte las fotos y medirte.
5.- el precio es demasiado alto para lo que dan. Hay aplicaciones mejores y que de verdad dan resultados y no tienen que estarte preguntando lo mismo todos los días para no resolverte y mandarte a esperar otro mes y otro mes.

6.-No me parece que tengan el conocimiento para tratar a cada caso.
7.- yo creo que le sirve a alguien que nunca ha hecho ejercicio y nunca ha estado en un plan y que no tiene conocimiento de nada, para que estos “Tr4iner” que no son ni certificados en nada les convenga darte atole con el dedo.
De verdad fue muy frustrante creer que estaba lidiando con gente con experiencia y que realmente sabe y darme cuenta que no son lo que venden.
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La mejor app!

Esta app ha mejorado mi vida en un 100%, los cambios en la alimentación, el control de mis macronutrientes, las rutinas de ejercicios, los videos explicativos, el seguimiento de mi rutina, la asesoría continua, no se les olvidó ningún detalle…me ayuda mucho a mantener mi objetivo claro, la ayuda de los entrenadores y la facilidad que tienen para explicar todo, hace que sea un gran apoyo para quienes estamos en este camino. No tengo más que palabras de agradecimiento por toda la labor que ejercen! Son los mejores.
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The Best APP! La Mejor Aplicación!

Después de hacer una búsqueda y revisar las diferentes aplicaciones de Fitness. Me uní al programa Tr4iner en Julio del 2020 y esa fue la mejor decisión que he tomado. Esta aplicación es muy practica y fácil de usarla. Allí encontraran también Los videos de como ejecutar los ejercicios, y son de mucha ayuda!
Los entrenadores, Nutricionista y todo el equipo que nos acompañan son muy profesionales y con mucho conocimiento. Siempre han respondido de inmediato a cualquier pregunta o ayuda que solicitamos, y hacen que disfrutemos este estilo de vida Fitness.
Completamente se los recomiendo!!!
Ellos me cambiaron la vida!!!
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Trainer

Es la mejor herramienta que he tenido, me hace la vida tan sencilla y me da la seguridad en lo que como pues tengo el control de los macros, y las rutinas igual, sólo tengo que hacer lo que los entrenadores me marcan, estoy feliz.

Nancy H

Llevo casi un año y la verdad si he visto mucho cambio en mi he bajado de peso bueno me gusta mucho como me estoy viendo y si me ayudan con los ejercicios que no se, y voy aprendiendo siempre contestan mis preguntas me siento en confianza
También uno tiene que poner de su parte obviamente no es magia pero si me han ayudado h he aprendido con ellos y aparte puedo comer muy rico 🙌🙌
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Developer apps

User experience

🐞

Reported Bugs

3 issues

Cancellation button not visible in main app interface

Bug

Account creation requires mandatory payment

Bug

Unauthorized recurring charges

Bug

Requested Features

4 requests

Expanded food database with more food options

Feature

Ability to remove individual foods without clearing entire meal

Feature

Better onboarding and initial app tutorial

Feature

More transparent cancellation process

Feature

FAQ

What does this app help users achieve?

This app assists individuals who are serious about losing weight or gaining muscle. It focuses on transforming their physique and improving their long-term health through expert guidance.

How does the app provide guidance?

A team of nutritionists and trainers offers step-by-step guidance. They teach users how to train and eat in a way that fits their individual lifestyle, enabling them to achieve noticeable results.

Is there a cost associated with using this app?

Based on the provided information, the app is offered for free. There are no mentions of subscription fees, in-app purchases, or advertisements.

Who is the target audience for this app?

The app is designed for people who are committed to changing their physical appearance and improving their health, specifically aiming for weight loss or muscle gain with professional support.