
Trainingstagebuch - RouTrain
Trainingsplan selber erstellen
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About
Erstelle deine Trainingsroutinen und Trainingspläne so, wie sie zu dir passen.
Features im Überblick:
• Trainingsroutinen selbst erstellen
2er- oder 3er-Split, Ganzkörper oder individuell, alles manuell anpassbar.
• Trainingspläne und Übungen definieren
Füge Übungen mit Sätzen und Wiederholungen hinzu, z. B. Bankdrücken 3×12.
• Körpermaße und Ziele
Erfasse Körpermaße auf Apple Watch oder iPhone, verfolge deinen Fortschritt in Charts und behalte dein Ziel dabei im Blick
• Jeden Satz festhalten
Erfasse jeden Satz deines Trainings auf Apple Watch oder iPhone, direkt nach dem Satz
• Integrierter Pausen-Timer
Starte einen Timer für deine Satzpausen während des Trainings.
Hinweis: Wenn der Timer auf der Apple Watch gestartet wird, erfolgt die Mitteilung am Ende minimal verzögert. Ein Alarm kann nur über das iPhone gesetzt werden. Wird der Timer dort mit aktivierter Alarm-Funktion gestartet, erfolgt der Alarm sowohl auf dem iPhone als auch auf der Apple Watch, selbst wenn das iPhone stumm geschaltet ist.
• Live Activities & Dynamic Island
Alarmtimer immer im Blick auf Sperrbildschirm und Dynamic Island.
• iPhone & Apple Watch
Tracke dein Workout bequem vom Handgelenk aus, ideal für das Training ohne ständiges iPhone-Handling.
Hinweis: Die Apple Watch benötigt eine aktive Verbindung zum iPhone.
Warum RouTrain?
• Keine vorgefertigten Trainingspläne, du entscheidest selbst
• Offline und lokal, keine Accounts, keine Datensammlung
• Einfach starten und flexibel trainieren
Kostenlos:
• 1 Routine, 2 Trainingspläne, 100 Trainingsprotokolle und 5 Einträge pro Körpermaß
Pro:
• Erstelle unbegrenzt Routinen, Trainingspläne und Trainings- und Körpermaßeinträge
• Notizen für Übungen in deinen Plänen festhalten
• Übungen in Plänen aktivieren und deaktivieren, ohne die Trainingshistorie zu verlieren
• Erweiterte Fortschrittsansicht mit Charts & Kalender
• Export pro Übung und pro Körpermaß (CSV & JSON)
• Alle Widgets freischalten
DATENSCHUTZ:
Deine Daten in der App gehören dir und bleiben auf deinem iPhone. Kein Anmelde-Chaos, keine Registrierung.
Keine Server. Einfach du und dein Training.
WEITERE INFORMATIONEN:
Standard-Apple-Endbenutzer-Lizenzvereinbarung (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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