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App em português, desenhada para permitir aprender e treinar técnicas psicológicas para diminuir os sintomas de ansiedade e depressão. Não pretende substituir medicação ou consultas com profissionais de saúde, mas permitir da melhor forma possível a aprendizagem de técnicas de gestão dos sintomas, aumentando a resiliência para lidar com estes sintomas. Permite ainda que se o utilizador quiser, ligar a sua conta aos profissionais de saúde que o apoiam.
Esta app mostrou-se eficaz na redução da ansiedade em ensaio clínico.
[:mav: 2.2.10]
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2.2.11
May 2, 2024
Nesta edição, com o fim do projeto de investigação, retirou-se o controlo por sessão e toda a informação passou a ficar limitada no dispositivo, para proteger a privacidade do utilizador.
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