Wakanae

枯らさない、私の体。 「記録は、自分への水やり」。 更年期前後の女性のための、1日30秒のセルフケア・ジャーナルアプリです。 【1日30秒の体調記録】 ホットフラッシュ、睡眠、気分、痛みの4項目をスライダーで選ぶだけ。 書きたい日だけ書く。書かない日があっても、責められません。 【28日で、あなただけの花が咲く】 記録を続けるごとに、画面の中の植物がゆっくり育ちます。 28日経つと、その月のあなたの体調傾向に合わせて、36種類の和の花から、一輪が選ばれて咲きます。 【図鑑コレクション】 咲いた花は図鑑に追加され、いつでも見返せます。 桜、紫陽花、コスモス、椿。日本の四季を彩る花たちが、あなたの記録の証になります。 【自分のための、優しい設計】 ・記録しない日があっても、植物は枯れません ・連続記録が途切れても、ペナルティはありません ・「咲かせる」より「続ける」を大切にした、責めない設計 【こんな方に】 ・更年期前後の体調の揺らぎを、自分なりに整理したい方 ・婦人科の受診前に、症状を言語化して持ち込みたい方 ・毎日のちょっとした「いい日」「しんどい日」を残したい方 【プライバシー第一】 ・第三者への情報提供はしません ・広告は一切ありません ・データはいつでも完全削除できます 本アプリは医療行為・診断の代替ではありません。気になる症状があれば医療機関にご相談ください。 開発: 脳イキラボ (https://nouiku-labo.jp/) お問い合わせ: support.nouikulabo@gmail.com