WomanUp: Trening i Zdrowie

WomanUp: Trening i Zdrowie

by METIME SP Z O O

12 ratings
23 reviews
Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • February 16, 2022
  • July 7, 2026

Features

WomanUp: Trening i Zdrowie screenshot #1 for iPhone
WomanUp: Trening i Zdrowie screenshot #2 for iPhone
WomanUp: Trening i Zdrowie screenshot #3 for iPhone
WomanUp: Trening i Zdrowie screenshot #4 for iPhone
WomanUp: Trening i Zdrowie screenshot #5 for iPhone
WomanUp: Trening i Zdrowie screenshot #6 for iPhone
WomanUp: Trening i Zdrowie screenshot #7 for iPhone
iphone
ipad
🖼️Get Icon
Icons↘︎

About

This app offers a holistic approach to women's health, combining diverse workouts, health guidance, meditations, and educational content. It provides personalized plans and challenges to support physical and mental well-being for women of all levels.

Diverse workouts for women
Pilates, yoga, and targeted exercises
Pregnancy and postpartum training
Pelvic floor and core strengthening
Guided meditations and breathing exercises
Educational podcasts on women's health
Personalized health profile and plans
Show original description

What's New in WomanUp

2.3.6

July 7, 2026

Ta wersja zawiera: - Drobne poprawki i usprawnienia. Jak zawsze, jeśli napotkasz jakiś problem, daj nam znać pod adresem kontakt@womanup.pl

More

Subscription plans

Plan miesięczny

$11.991 Month
How to cancel WomanUp subscription ⁉️

Events

Read more about Poznaj swoją Se(k/n)sualną moc

Poznaj swoją Se(k/n)sualną moc

Sensualne, podniecające, całkowicie inne wyzwanie

Jun 27, 2025 Jul 28, 2025

Read more about Być kobietą, być kobietą…

Być kobietą, być kobietą…

Wyzwanie treningowe, które pobudzi Twoje libido.

Jun 22, 2025 Jul 23, 2025

Read more about Twoja kobiecość Cię zaskoczy!

Twoja kobiecość Cię zaskoczy!

Intymność, sensualność i kobiecość. Nadchodzi nowe

Jun 22, 2025 Jul 20, 2025

User reviews

Sztos!

Ostatnio dodane treningi- sztos za sztosem! Świetne są!

Najlepsza aplikacja dla kobiet

Jestem zachwycona aplikacją woman up. Uwielbiam zarówno treningi siłowe na przykład z użyciem kettle jak i ćwiczenia na brzuch z wyzwania talia osy. Korzystam też z treningów jogi, medytacji, ćwiczeń oddechowych. Można znaleźć też bezpieczne treningi dla kobiet w ciąży czy połogu. Serdecznie polecam.
Show more

Najlepsze treningi!

Uwielbiam tę aplikację, dzięki niej ćwiczę regularnie. Zawiera dostęp do wielu różnych ćwiczeń oraz różnych trenerek. Cenię sobie również podsumowania i statystyki oraz możliwość dodania treningów do ulubionych. Aplikacja działa sprawnie i niezawodnie. Ponadto jest piękny interfejs 🧡, bardzo intuicyjny.
Show more

Ocena

Cudowna aplikacja !! Kawał dobrej roboty :)

Merytorycznie 5/5, technicznie gorzej

Co do merytoryki treningów nie mam zastrzeżeń. Natomiast jest kilka bardzo irytujących technicznych aspektów - brak możliwości rotacji ekranu jest niekomfortowy. Mówicie, że tak zostały nagrane treningi - ok! Tylko jako użytkownik iPada mam problem z tym, żeby go wygodnie postawić. Ćwiczenie ze smartphonem jest niewygodne (mały ekran i nie będę go trzymać non stop w ręce), więc nie rozumiem tego argumentu z innych komentarzy, że tak naturalnie używamy urządzenia… chyba do przeglądania social media. Dobrze byłoby mieć chociaż dostępny taki sam widok, jak na telewizorze, gdzie są po prostu czarne pasy po bokach. Dodatkowo, przy streamingu na tv, gdy np. Przy ćwiczeniu 23/37 wrócę na chwilę do listy ćwiczeń, żeby zobaczyć, ile ich zostało, to streaming się zrywa. Gdy ponownie wejdę w ćwiczenie i puszczę stream, telewizor odtwarza od ćwiczenia 1, więc trzeba ręcznie przewijać do nr. 23…Dodatkowo, gdy ćwiczenie jest w toku, nie można wrócić do poprzedniej strony bez kliknięcia pauzy. Gdy chciałam przejrzeć przykładowe ćwiczenia w ramach treningu, mocno głowiłam się, jak uruchomić menu, gdy kliknięcie na jakiekolwiek inne miejsce na ekranie nie robiło nic i myślałam, że to bug i trzeba resetować aplikację. Pod tymi względami UX jest słaby.
Show more

FAQ

What does WomanUp do?

WomanUp is a comprehensive application focused on women's health. It offers a wide range of workouts, guided meditations, educational podcasts, and personalized health plans to support women's physical and mental well-being.

What types of workouts are available?

The app features over 180 diverse workouts for women, including pilates, yoga, exercises for the abdomen and glutes, Kegel exercises, full-body stretching, hypopressive exercises, and specific training for pregnancy and postpartum recovery.

Is WomanUp free to use?

The application is free to download and offers a range of features. However, it does include in-app purchases, suggesting that some content or premium features may require payment.

Who is the target audience for WomanUp?

WomanUp is designed for women who want to take a holistic approach to their health. This includes women looking for fitness routines, support for issues like diastasis recti or incontinence, and those interested in mental wellness through meditation and education.

What are the benefits of using WomanUp?

Users can benefit from improved physical fitness, targeted exercises for specific women's health concerns, stress reduction through meditation, enhanced sleep quality, and access to valuable educational content on topics relevant to female health and well-being.