WorkoutPal

WorkoutPal est votre compagnon ultime de musculation et de nutrition. Conçu pour les passionnés de fitness, de musculation et de nutrition, il vous permet de suivre vos entraînements, planifier vos repas et analyser vos progrès de manière simple et intuitive. Que votre objectif soit de prendre de la masse musculaire ou de perdre du poids, WorkoutPal s'adapte à vos besoins individuels en calculant précisément votre métabolisme de base (BMR) et vos dépenses journalières (TDEE). FONCTIONNALITÉS PRINCIPALES : • SUIVI D'ENTRAÎNEMENT COMPLET Créez et personnalisez vos programmes d'entraînement. Enregistrez vos séries, répétitions, charges et remarques pour chaque exercice. Planifiez vos séances de la semaine et suivez l'historique complet de vos performances. • PLANIFICATEUR NUTRITIONNEL & SUIVI CALORIQUE Ajustez vos objectifs caloriques journaliers en fonction de votre niveau d'activité physique. Personnalisez la répartition de vos macronutriments (protéines, glucides, lipides) et suivez votre alimentation au jour le jour avec notre base d'aliments et le scanner de code-barres intégré. • INTÉGRATION LIVE ACTIVITIES (iOS) Ne perdez plus le fil de vos séances de repos ! WorkoutPal intègre les Live Activities d'iOS et le Dynamic Island pour afficher en temps réel votre compte à rebours de temps de repos directement sur votre écran verrouillé. • STATISTIQUES & PROGRÈS DÉTAILLÉS (Pro) Analysez vos performances avec des rapports graphiques complets. Visualisez votre régularité (heatmap, streaks) et gardez un œil sur vos records personnels (PRs) pour assurer une surcharge progressive. Pourquoi choisir WorkoutPal ? WorkoutPal propose une interface sombre, fluide et moderne, optimisée pour une utilisation agréable à la salle de sport. L'application respecte votre historique : si vous modifiez vos besoins caloriques, vos données passées restent intactes pour conserver un suivi historique fiable. Téléchargez WorkoutPal dès aujourd'hui et commencez à transformer votre physique ! Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/