O melhor app de corrida
Me tirou do sedentarismo e fez com que eu me apaixonasse pela corrida ❤️ incrível
Após 14 semanas de Zyla, regredi em todas as minhas métricas
Os treinos são praticamente iguais, e o app não oferece qualquer análise da sua evolução, mantendo sempre a mesma distância e o mesmo pace. Assinei a Zyla para correr minha primeira prova de 21 km e, na 14ª semana de treino, o treino longo estipulado era de 11 km, a mesma distância que foi estipulada já na minha 2ª semana de treino. Não sou iniciante e informei, no momento do questionário inicial, que havia feito 10 km com RP de 6:10. Ainda assim, TODOS os treinos longos e regenerativos da Zyla indicavam o pace médio de 7:15, o que é muito conservador para mim.
Entrei em contato com o suporte, e eles não se mostraram dispostos a resolver a situação.
Sobre a distância máxima, falaram que eles não poderiam passar de 12 km/14 km, pois a duração dos treinos ficaria muito próxima de 2 horas, mas não explicaram qual seria o problema de treinos com tal duração.
Sobre a velocidade conservadora, disseram que eu deveria alterar o pace que foi informado no formulário inicial, indicando um RP que nunca foi feito, para que os treinos fossem mais diversos.
Sobre os treinos se repetirem em 10 das 14 semanas, me informaram que não são um app para “me entreter com treinos diferentes e mirabolantes”.
Após 14 semanas de Zyla, regredi em todas as minhas métricas.
Contratei outro app de assessoria de corrida e estou evoluindo muito a cada semana.
Entrei em contato com o suporte, e eles não se mostraram dispostos a resolver a situação.
Sobre a distância máxima, falaram que eles não poderiam passar de 12 km/14 km, pois a duração dos treinos ficaria muito próxima de 2 horas, mas não explicaram qual seria o problema de treinos com tal duração.
Sobre a velocidade conservadora, disseram que eu deveria alterar o pace que foi informado no formulário inicial, indicando um RP que nunca foi feito, para que os treinos fossem mais diversos.
Sobre os treinos se repetirem em 10 das 14 semanas, me informaram que não são um app para “me entreter com treinos diferentes e mirabolantes”.
Após 14 semanas de Zyla, regredi em todas as minhas métricas.
Contratei outro app de assessoria de corrida e estou evoluindo muito a cada semana.
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Intuito bom, mas sem suporte
Suporte, quase inexistente. Perguntas muito genérica para montagem do treino. Quando tentamos falar por exemplo no WhatsApp, a pessoa que nos responde parece totalmente despreparada ou o interessada em resolver. Questões simples como ajuste de treino, para que o treino mais longo seja em determinado dia da semana , não fazem. Se você já estava se desenvolvendo antes de utilizar o ao, isso não é considerado. E ao fazer um treino mais condizente com seu volume, é como se estivesse sendo penalizado. Estou indo para terceira semana, mas me sentindo sem amparo em ajustes simples.
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Ideia boa
A ideia é interessante, mas não gostei. Fui fazer um treino intervalado, mas só tem opção de registrar distância total e tempo total. O feedback foi que eu não fiz o treino intervalado, mas sim num pace constante…
A avaliação é baseada somente no pace médio também.
A avaliação é baseada somente no pace médio também.
Ideia incrivel mas precisa melhorar os cenários
A ideia do app é incrível e tem tudo para democratizar a cultura de assessoria de corrida de corrida para mais pessoas e a comunidade é incrível! Mas tenho dois pontos de reflexão:
1. Considerando apenas o pace como parâmetro, o pace sendo alto nao quer dizer que a pessoa seja iniciante, e o se pace nunca melhorar? Até porque o pace nao é o único parâmetro de evolução, tive que colocar um pace que não tenho para ter um treino minimamente desafiador. Sugestão: poderia ter um questionário e nele cruzar dados do usuário e isso ser levado em consideração na sugestao de treinos.
2. Sobre longão, o usuário não sabe até qual km vai chegar na planilha, para uma pessoa que nunca correu 21k na vida, está confiando unicamente no app para se preparar, e chegar em longao de apenas 14/15k por conta do pace, de onde que vão aparecer 6 ou 7k na prova se a pessoa nunca correu isso? E o pior é chegar perto da prova pra perceber que não vai nem passar perto do volume da prova. Sugestão: quando usuário começar uma planilha, dar um status de até quanto ele vai chegar, para ele nao ser pego de surpresa (eu, por causa de relatos e até do proprio Guilherme falar na comunidade que alguns só chegam a 14/15 em prova de 21k não confio no app para longao, pedi outras IAs para fazer uma progressão)
1. Considerando apenas o pace como parâmetro, o pace sendo alto nao quer dizer que a pessoa seja iniciante, e o se pace nunca melhorar? Até porque o pace nao é o único parâmetro de evolução, tive que colocar um pace que não tenho para ter um treino minimamente desafiador. Sugestão: poderia ter um questionário e nele cruzar dados do usuário e isso ser levado em consideração na sugestao de treinos.
2. Sobre longão, o usuário não sabe até qual km vai chegar na planilha, para uma pessoa que nunca correu 21k na vida, está confiando unicamente no app para se preparar, e chegar em longao de apenas 14/15k por conta do pace, de onde que vão aparecer 6 ou 7k na prova se a pessoa nunca correu isso? E o pior é chegar perto da prova pra perceber que não vai nem passar perto do volume da prova. Sugestão: quando usuário começar uma planilha, dar um status de até quanto ele vai chegar, para ele nao ser pego de surpresa (eu, por causa de relatos e até do proprio Guilherme falar na comunidade que alguns só chegam a 14/15 em prova de 21k não confio no app para longao, pedi outras IAs para fazer uma progressão)
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