Les méditations vs SEP Tracker

Cette application permet l'écoute de méditations guidées de pleine conscience (mindfulness). Elle s'adresse en priorité aux participants à des cours de pleine conscience de 6-10 semaines (type MBSR, MBCT, MBRP, MB-EAT, MECL, etc) qui bénéficient de l'encadrement d'une formatrice ou d'un formateur qualifié-e, mais elle est mise à disposition de tous. Pour écouter les enregistrements autrement qu'en streaming, il vous faudra d'abord les télécharger sur votre appareil en pressant le petit bouton à droite du nom de l'enregistrement. Tous les fichiers disponibles hors connexion, ceux qui font partie de l'application ainsi que ceux que vous aurez choisi de stocker sur l'appareil, apparaissent automatiquement dans la catégorie "téléchargements" au bas de la page d'accueil de l'app. Cette application est et restera gratuite et sans pub. Je vous souhaite une bonne écoute, et j'espère qu'elle contribuera à enrichir votre pratique méditative.

Vivez mieux avec la SEP grâce à votre compagnon SEP Tracker SEP Tracker est conçue pour vous accompagner dans la gestion de votre sclérose en plaques au jour le jour. Elle vous aide à mieux comprendre votre maladie et à tenir un journal de son évolution. SUIVEZ VOTRE ÉTAT DE FORME : Enregistrez quotidiennement comment vous vous sentez avec une interface simple et intuitive Visualisez l'évolution de votre état avec des statistiques claires Identifiez les tendances et les facteurs déclenchants grâce aux tags personnalisables Exportez vos données en PDF pour les partager avec votre équipe médicale GÉREZ VOS TRAITEMENTS : Centralisez tous vos médicaments dans une interface claire Activez des rappels pour ne jamais oublier une prise Consultez l'historique complet de vos traitements Ajoutez des notes personnalisées pour chaque médicament ORGANISEZ VOS RENDEZ-VOUS : Planifiez et suivez tous vos rendez-vous médicaux Activez des notifications pour ne manquer aucune consultation Gérez vos rendez-vous avec différents spécialistes en un seul endroit INFORMEZ-VOUS : Accédez à des articles sur la SEP Lisez des témoignages inspirants de personnes vivant avec la SEP