핏데이 vs WOD Maker

세상에 없던 나만의 홈 피트니스 앱! 국내 최초 풀 보이스 트레이닝으로 나만의 맞춤형 트레이너가 나타났습니다. 런데이로 달리기 실력을 다져오셨다면, 이젠 핏데이로 근력 훈련을 하며 더 건강한 핏을 만들어 보세요! [핏데이만의 특징] ▶ 100% 풀 보이스 트레이닝 헬스장에 가지 않아도 항상 곁에 있는 나만의 퍼스널트레이너(PT)와 함께 26 데이 운동 코스를 모두 마치신다면 엄청난 체력을 가질 수 있습니다. ▶ 맞춤형 운동 강도 세팅 과.유.불.급! 나만의 체력에 맞게끔 강도를 조절할 수 있는 운동 플랜으로 체력 레벨업하시고 상쾌하고 가벼운 컨디션을 느껴보세요! ▶ 7분 워크아웃 + 알파! 기존 7분 워크아웃으로 운동 효과를 보신 분들을 위한! 세상에 없던 운동 플랜! 자극되지 않는 부위에 대한 운동을 추가하여 보다 완벽한 운동 플랜을 만들었습니다. ▶ 다양한 맞춤형 운동 플랜 제공 저질체력 탈출하기(26일 코스), 매일하는 7분 운동(매일 반복 코스), 이틀전환 7분운동(2일 반복 코스), 뱃살 제거 다이어트(24일 코스) 탄력있는 힙과 허벅지 만들기(3일 반복 코스) 등 다양한 맞춤형 운동 플랜을 제공합니다. ▶ 스트레칭 플랜 제공 일상 생활에 활력을 줄 수 있는 총 19종의 스트레칭 플랜을 제공합니다. ▶ 선택 접근 허용 권한 1. Apple Music, 음악 및 비디오 관련 할동에 대한 미디어 보관함 사용권한 : 운동을 할 때 사용자의 Apple Music 및 미디어 보관함에 보유하고 있는 음악들을 듣기위해 필요한 권한 입니다. 2. 알림에 대한 권한 : 운동 진행 중에 친구에게 응원 푸시를 보내기 위한 권한입니다. 3. 동작 및 피트니스 활동에 대한 권한 : 오늘의 활동량(걸음 수) 체크를 위해 필요한 권한 입니다. 4. 광고 추적 권한 : 사용자의 활동을 추적하여 맞춤형 광고 제공을 위한 권한입니다. 접근 권한 동의 후, 다음과 같이 접근권한을 재설정하거나 철회할 수 있습니다. 설정 > FitDay 선택 > > 접근권한 동의 또는 철회 선택 ▶ 고객센터 안내 주식회사 땀 전화 문의 : 070-4050-8537 오전 10:00~오후 5:00 (주말/공휴일 휴무) ▶ 제휴 및 광고 문의 contact@ttam.ai 070-4050-8537 ▶ 공식카페: http://cafe.naver.com/hanbitfitness ▶ 핏데이 서비스 이용약관 https://health.fitday.co.kr/fitday_standardterms.html ▶ 핏데이 개인정보 취급 방침 https://health.fitday.co.kr/runday_fitday_policy_personal.html

WOD Maker lets you build your own WOD from CrossFit movements, one pick at a time, and runs it as an interval timer exactly the way you built it. SET UP IN FOUR PAGES Mode → Moves → Repeat → Start. Each step is one full screen that turns like a page — swipe, or tap a step to jump. WOD BUILDER — PICK, PICK, PICK Choose your first move and the builder suggests the next ones, avoiding the body parts you just used. A balanced WOD in a few taps. SEE EVERY MOVE Tap the play button on any move for a motion card: an animated figure with the working muscles glowing, three form cues highlighted in time with the movement, drag-to-rotate and slow motion. THE TIMER SHOWS WHAT TO DO During the get-ready countdown you see the whole order at once. Each round shows the motion for that round's move, and every rest previews the next one. Portrait or landscape, it always fits on one screen. BODY MAP Each move's target muscles are colored on a body figure. The more your moves overlap, the redder it gets — see at a glance what you trained today. 20 RECOMMENDED WODS 10 · 15 · 20 · 25 minutes × 40/20 and EMOM, built around bodyweight and dumbbells, with sources. BENCHMARKS IN ONE TAP Fran, Grace, Helen, DT and Cindy. TIMER Tabata · 40/20 · EMOM · AMRAP · For Time · Custom. Sound, vibration, countdown beeps, keep-screen-on, and your own music files. Reps scale automatically to your work time. Korean and English. Works completely offline with no account or server, and collects no data.