Mind vs Pas de panique !

VOTRE COACH MÉDITATION : 10 minutes, une chaise et votre téléphone suffisent pour vous initier à la méditation gratuitement avec l'application Mind. La pratique de la méditation peut être une aide en cas de stress, d'anxiété, d'insomnie ou de manque de concentration. L'application Mind vous accompagne dans votre découverte de la méditation. À vos côtés chaque jour pour vous aider à prendre quelques minutes pour méditer et entraîner votre esprit à être pleinement présent. CONTENU : Mind vous donne accès à des centaines de séances et podcasts de 10, 20, 30 minutes, conçus par les meilleurs enseignants pour vous apprendre à méditer : - Découvrez la méditation grâce au Programme Start : 7 séances d'initiation à la méditation pour ceux qui n'ont jamais médité. - Des programmes d'initiation pour renforcer votre apprentissage et apprendre à méditer seul. - Des programmes pour les enfants conçus par Eline Snel, auteure du best seller Calme et attentif comme une grenouille. - Chaque jour à 8h, une méditation Live guidée par un instructeur Mind. - Des programmes thématiques pour pratiquer la méditation sur des sujets concrets : développement personnel, authenticité, confiance, bonheur, créativité… - Des séances courtes à écouter en cas de besoin. La méditation peut vous aider à mieux dormir, à réduire votre stress, à gagner en sérénité, à être plus relaxé.e - Un timer pour effectuer des méditations en silence. - Des podcasts avec des personnalités inspirantes. - Des masterclass vidéo - Des rappels quotidiens pour vous aider à pratiquer la méditation chaque jour. - Un accès à vos statistiques de méditation pour suivre votre progression. Mind vous offre également la possibilité de suivre votre évolution sur l'appli Santé d'Apple. "La meilleure application de méditation, qui s’adresse à tout le monde." FRANCE 2 "Mind c'est une introduction simple et ludique à la méditation." VOGUE TARIFS : Accédez à l'ensemble du contenu MIND (+ de 450 podcasts et méditations guidées) en vous abonnant : 69,99€/an. Nouveau : Testez l'offre d'essai 7 jours d'accès Premium gratuit Accéder à l'ensemble du contenu Mind gratuitement pendant 7 jours. Abonnement sans engagement de durée, renouvelé automatiquement à chaque période. Vous pouvez stopper votre abonnement à tout moment dans votre compte iTunes. LIENS : Le site Mind : www.mind-app.io Facebook : https://www.facebook.com/mindappmeditation/ Instagram : https://www.instagram.com/mind_app/ Contact : contact@mind-app.io CGU : http://pages.mind-app.io/cgu CGV : http://pages.mind-app.io/abonnements Politique de confidentialité : http://pages.mind-app.io/confidentialite CGV : Le contenu de l'application est accessible via un abonnement annuel payant renouvelable automatiquement. • Le paiement sera débité du compte iTunes à la confirmation de l'achat. • L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. • Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours, de 69,99€ pour un abonnement annuel. • Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat. • Toute portion inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est offerte, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à cette publication, le cas échéant.

Enchanté, je m'appelle Hugo Pozzoli, je suis hypnothérapeute, coach et fondateur de l'application. J'ai créé cette appli car je crois que, comme se brosser les dents, nous devrions tous prendre soin de notre santé mentale chaque jour. Même quelques minutes de respiration profonde peuvent faire une grande différence sur notre bien-être. Après des années de pratique et d'expérience, je me suis spécialisé dans la libération des peurs et du stress. En 2022, j'ai créé La Méthode Libération® qui a pour but de retrouver et soigner la cause racine de ce qui t'empêche d'avancer. La transformation de ces blocages libère alors une énergie nouvelle de paix, de joie et de confiance — naturellement et rapidement. Installe l'application et garde dans ta poche cet outil de bien-être qui te servira à différents moments dans ta journée. Respire, médite et dors profondément — voilà ma promesse. En attendant de te rencontrer en vrai ou en visio, je te souhaite une belle journée. Hugo