IRCEM Espace Client vs maju

Vous travaillez dans le secteur des services à la personne et de la famille : salarié(e) du particulier employeur, assistante maternelle, vous êtes retraité(e) de ce secteur d’activité, vous êtes particulier employeur ou parent employeur. Cette application est la vôtre ! L’application « IRCEM Espace Client » vous permet de rester en contact permanent avec nous ! Tous vos services disponibles en quelques clics, grâce à vos identifiants www.ircem.com. Vous pouvez ainsi créer votre compte et retrouver nos dernières actualités. INFORMATIONS Retrouvez nos dernières actualités et retrouvez-nous sur les Réseaux sociaux. SERVICES Consultez vos paiements, Ajoutez des pièces justificatives à vos demandes en cours, Accédez au détail de vos prestations IRCEM Prévoyance, Consultez et téléchargez vos attestations fiscales, Suivez vos demandes de prestation en cours de traitement, Ajoutez vos pièces manquantes afin de compléter vos demandes en attente, Utilisez notre service de pointage dans votre relation employeur - salarié du particulier employeur. PARAMETRES Gérez vos informations personnelles (adresse, téléphone, etc.), vos abonnements aux lettres d'information ou vos coordonnées bancaires.

Perdez du poids sans vous priver. Vous ne savez jamais quelles quantités manger ? Vous ne voulez pas d'un énième régime ? Vous en avez assez de compter les calories ? La Méthode maju rend la perte de poids simple à comprendre et facile à appliquer, dans la vraie vie. L'application guide. Le diététicien accompagne. Le bol simplifie. UNE MÉTHODE COMPLÈTE, PAS UN RÉGIME La nutrition, on ne l'a pas réinventée : on l'a rendue plus simple à appliquer. La Méthode maju s'appuie sur des principes nutritionnels reconnus et sur l'expertise de diététiciens, transformés en repères simples et personnalisés. 1. Votre bilan personnalise tout Quelques questions sur votre objectif, votre rythme et vos habitudes. Vos repères (portions, repas, menus) sont calculés pour vous. 2. Le bol maju rend vos repères concrets Ses 3 compartiments réglables (protéines, féculents, légumes) vous donnent les bonnes quantités d'un coup d'œil. Plus de balance, plus de calculs. 3. L'application vous guide chaque jour Menus de la semaine, recettes, suivi de vos repas et de vos progrès : vous savez toujours quoi manger, et pourquoi. 4. Les diététiciens vous accompagnent Une question, un doute, un moment difficile ? Les diététiciens maju vous répondent par messagerie, directement dans l'application. CE QUE L'APPLICATION FAIT POUR VOUS • Pour la perte de poids, une Méthode en phases qui évolue avec vos progrès : vos repères s'ajustent à chaque étape. • Des menus de la semaine adaptés à votre régime (sans gluten, sans lactose, végétarien…) et à vos allergies. • Plus de 1 000 recettes simples, et de nouvelles ajoutées régulièrement, pour ne jamais manquer d'idées, et la liste de courses qui va avec. • Un journal pour noter vos repas, vos boissons, vos séances de sport, vos émotions et vos symptômes en quelques secondes. • L'analyse de votre journée : un retour clair sur ce qui va bien et ce qui peut s'améliorer. • Le suivi de vos progrès : poids, mensurations et photos. • Des repères pratiques et des leçons courtes pour comprendre votre alimentation de manière ludique. • Une communauté bienveillante et des challenges pour garder la motivation. • Des missions et des séries quotidiennes qui vous aident à installer de bonnes habitudes. ILS EN PARLENT « Aucune frustration car les quantités sont vraiment adaptées à nos besoins. » Negma, sur Trustpilot « J'ai découvert le bol maju qui m'a évité le comptage fastidieux des calories. » Losfeld, sur Trustpilot « J'ai réappris à cuisiner et à prendre le temps de réfléchir aux repas en amont. » Lucinda, sur Trustpilot Fini la charge mentale. Bienvenue dans la grande famille des bolistes ! Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/