In vs Peggy

In:sight to twoje mentalne wsparcie - mobilne narzędzie dla umysłu, które na zawsze zmieni Twój rozwój osobisty. Uzbrojona w 6 funkcjonalnych modułów pozwoli Ci: - śledzić i analizować swoje codzienne samopoczucie, - odkryć, których emocji doświadczasz najczęściej i które myśli je wywołują, - pobudzać swoje myślenie pytaniami coachingowymi, - gromadzić wnioski i refleksje na temat siebie i swojego życia, - motywować się codzienną inspiracją w formie powiadomienia przychodzącego o losowej porze dnia. Aplikacja In:sight została zaprojektowana jako narzędzie wspierające metody opisane w książce Michała Pasterskiego “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości”. To książka o tym, jak uwolnić się od autodestrukcyjnych nawyków swojego umysłu, po to aby osiągnąć mentalną dojrzałość - stan głębokiej równowagi wewnętrznej, samoakceptacji i samowsparcia. Warto stosować In:sight w trakcie i po przeczytaniu książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości”, jednak nie jest konieczne, aby czerpać korzyści z funkcji aplikacji. Moduły In:sight: 1. Samopoznanie - Funkcja, która pozwala ci dodawać codzienne wpisy o twoim samopoczuciu, odczuwanych emocjach oraz myślach, które najczęściej pojawiają się w twojej głowie. Graficzne raporty z podsumowaniem zebranych danych będą dla ciebie źródłem wielu cennych odkryć na swój własny temat. 2. Notatnik - miejsce, w którym za pomocą notatek możesz gromadzić wszystkie przemyślenia na temat swojego życia i rozwoju osobistego, z podziałem na wygodne foldery i z opcją dodawania zdjęć i notatek głosowych. 3. Praktyka - miejsce, w którym możesz śledzić swoje postępy w rozwoju osobistym poprzez tworzenie planu rozwoju osobistego i opisywanie tego, nad czym obecnie pracujesz. 4. Myślenie pytaniami - Ten moduł to zestaw krótkich sesji coachingowych składających się z serii kart z pytaniami coachingowymi. Znajdziesz tam sesję w modelu GROW, a także sesje związane z pytaniami wspierającymi oraz wzmacniającymi. Te krótkie serie pytań posłużą ci jako dostępny na szybko sposób na uwolnienie się od stresu, znalezienie motywacji do działania i na wiele innych okazji. 5. Umiejętności - Dla tych, którzy szukają dodatkowego wsparcia w rozwoju osobistym przygotowaliśmy moduł Umiejętności. To zestaw proponowanych kursów online, które zostały zaprojektowane w zgodzie z założeniami metody Insight. Kursy są przeznaczone do rozwijania takich umiejętności jak asertywność, poczucie własnej wartości czy wyrabianie dobrych nawyków. Inspiracje - Każdy z nas potrzebuje odrobiny codziennej inspiracji. Celem tego modułu jest dostarczanie na ekran twojego urządzenia mobilnego krótkich, inspirujących tekstów. Inspiracje będą cię zaskakiwać o losowo wybranej porze dnia, pobudzając cię do kreatywnej i konstruktywnej refleksji nad tym, co naprawdę ważne.

Peggy – Your Parent Assistant You missed Pajama Day because the email was buried under 47 other school messages. Never again. Peggy is the AI parent assistant that reads your school and activity emails, pulls out what actually matters, and turns it all into swipeable cards you can act on in minutes. Swipe left to archive. Swipe right to calendar. Swipe up to save. That's it. Try everything free for 7 days. Subscription required after trial. YOUR INBOX, FINALLY UNDER CONTROL Peggy connects to your email and finds every spirit day, permission slip, field trip form, snack sign-up, and schedule change hiding in your inbox. No more digging. No more "wait, when was that due?" 6 MINUTES A WEEK That's all it takes. Swipe through everything that came in, triage what matters, and move on with your life. Go from overwhelm to clarity in the time it takes to finish your coffee. SMART CARDS, NOT MORE NOISE Every task becomes a tappable card with deadlines, links, and details attached. Peggy reminds you before things are due—so you're not lying in bed at 11pm remembering tomorrow is hat day. A CALENDAR FOR EVERY KID Peggy automatically builds a personalized calendar for each child. Two schools, three kids, ten activities? Always know what's happening today and what needs attention next. SHARE THE LOAD Assign tasks to your partner or caregiver. Everyone gets their own reminders. Let Peggy nudge them. Co-parenting without the "I thought you were handling that." BUILT FOR THE REAL CHAOS Peggy scales with your family—school emails, sports teams, music lessons, summer camps, and everything in between. Stop trying to remember it all. Start swiping through it. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/