Miafulness vs Dinnermate

Miafulness é uma aplicação de realidade aumentada que lhe permite explorar o conteúdo extra dos livros de Mia Övén. 1. Abra a aplicação e toque no botão AJUDA para ler as instruções. 2. A opção "GUARDAR PÁGINA EXEMPLO" guardará no seu dispositivo duas imagens: a capa de um livro e um símbolo, que poderá imprimir ou abrir em outro ecrã. 3. No ecrã inicial, toque no botão ENTRAR e aponte para a capa do livro e em seguida aponte para o símbolo, para aceder ao áudio de exemplo. Como usar com os livros de Mia Övén: Aponte a câmara do seu smartphone ou tablet para a capa do livro e em seguida para cada um dos símbolos integrados nas páginas, para aceder às orientações da autora nas seguintes meditações: - meditação metta - meditação das intenções - meditação dos pensamentos - meditação da autoestima - meditação da vulnerabilidade - meditação da autocompaixão - meditação dos limites pessoais - meditação do autocuidado - meditação STOP - meditação início de dia mindful - meditação final de dia mindful - meditação para autocompaixão e autoestima Gostaria de mudar a sua vida mas não sabe como nem quando? Recorrendo a técnicas de Mindfulness e Heartfulness, Mia Övén inaugura um método pessoal: o Miafulness. Conheça os livros da autora e prepare-se para ter uma vida mais feliz e relaxada. A app Miafulness é grátis e requer ligação à Internet.

Travelling solo doesn't have to mean eating alone. Dinnermate connects solo travellers in the same city who simply want good company for dinner. Not dating. Not networking. Just great conversation over a good meal. HOW IT WORKS • You arrive in a new city and it's dinner time • Post your availability for tonight, or browse other travellers already looking for company nearby • Connect with someone interesting, agree on a public restaurant, and enjoy a real conversation over dinner WHY DINNERMATE • Not a dating app — explicitly about companionship and conversation. Meet fellow travellers as you'd meet a colleague or a new friend. • Safety first — meetings happen at public restaurants only. Every user is rated after each dinner. Real names, verified profiles. • Interesting people — solo travellers are some of the most curious, open-minded people around. You never know who you'll end up dining with. Whether you're on a work trip, a layover, or exploring somewhere new, Dinnermate turns a solo dinner into a memorable evening with good company. Browse and post for free. A credit is used only when you send the first message to a new companion — after that, the conversation is completely free. New members get 5 free credits to start. Download Dinnermate and never eat alone when you're travelling.