Avena Health vs Cuartel Studio

Avena Health es la plataforma que conecta tu día a día con el plan definido por tus especialistas en salud. Tu especialista define tu plan, recomendaciones y rutinas. Avena Health te ayuda a organizarlo y seguirlo de forma práctica, clara y sostenible en tu día a día. Trabajamos con más de 15.000 especialistas, disponibles en línea y presencial, enfocados en distintos objetivos de salud, estilo de vida y etapas de vida. Con Avena Health puedes: • Conectar con tu especialista y resolver dudas • Recibir y visualizar tu plan alimenticio personalizado • Explorar miles de recetas y opciones para tu día a día • Ajustar alimentos dentro de tu plan según tus preferencias • Generar listas de supermercado automáticamente • Configurar recordatorios de comidas e hidratación • Llevar seguimiento de tu alimentación diaria • Consulte las recomendaciones indicadas por su especialista • Acceder a rutinas de ejercicio en vídeo • Integrar tu información con Apple Health (HealthKit) Recetas y contenidos Accede a más de: • 5.000 recetas • 500 tipos de aviones alimenticios Costos • El uso de la aplicación es gratuito. • El costo de las consultas varía según el especialista. importante • Avena es una herramienta de apoyo. • Todas las decisiones relacionadas con tu salud son definidas por tus especialistas. Legal • Términos de uso: http://avena.io/terminos-y-condiciones/ • Política de privacidad: http://avena.io/aviso-de-privacidad/ • Referencia: Organización Mundial de la Salud – Alimentación saludable: https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet

¡Entonces estás en el lugar correcto! Aquí encontrarás al completo, en la palma de tu mano todo lo que ofrece. Con acceso gratuito como usuario potencial Una tecnología que te aportarán mayor autonomía y enriquecerán tu experiencia en el club. ¿Cómo? CONOCE LA APP Ponemos a tu disposición tutoriales para que conozcas todo lo que te ofrece nuestra aplicación. ELIGE Y VALIDA TU ENTRENAMIENTO Siéntete libre para elegir y asignarte el plan de entreno que prefieras del listado de entrenamientos de tu club. Además, visualiza los ejercicios de tu plan y valídalos de forma más rápida cuando los realices. CONTROL DE EVOLUCIÓN CORPORAL Podrás llevar un control de tu composición corporal. Compatibilidad con Healthkit para compartir tus entrenamientos y análisis corporales.