-Lorraine- 『ロレイン』〜栄養計算アプリ〜 vs SuppNest

Lorraine(ロレイン)は、栄養計算アプリです。 管理栄養士さんや栄養士さんの行う栄養計算を誰でも簡単に行うことができます。 こんな方におすすめです。 ・栄養計算をしてみたいけど、やり方がよくわからない方 ・本職(管理栄養士、栄養士)の方 ・食物科の学生さん 【特徴】 ・食品を検索して数量を決定、登録するだけで自動的に各栄養素の量、合計が計算されます。 ・日本食品標準成分表2015年版（七訂）のデータを収録。2,191食品から検索し、43種類(※)の栄養素を表示できます。 ・「日本人の食事摂取基準」（2015年版）のデータを収録。性別や年齢などを指定するだけで、各栄養素の目標量を設定することができます。設定した目標量に対する充足率も自動計算されます。 ・食品成分表にないデータは自分で作成して登録することができます。 ・作成したデータはクラウドストレージなどに保存したり、他のユーザに送ることができます。 ・画面に表示する栄養素をフィルタリング(必要なものだけ表示)したり、表示順序を入れ替えることができます。 ・食品成分表の最新化、及び追補2016年データを追加しました。(ver 1.1.0) ・作成した献立をCSVファイルとして出力できるようになりました。(ver 1.1.0) ・日々の食事を記録する「食事記録」が使用できるようになりました。(ver 2.0.0) ・よく使う食品を登録する機能「お気に入り食品」が使えるようになりました。(ver 2.0.0) ・食品成分表の最新化、及び追補2017年データを追加しました。(ver 2.0.0) ・Tr情報を表示できるようになりました。成分表の通りTr、(Tr)、(0)、-を表示します。(ver2.1.0) 【機能】 ・栄養計算 　食品を検索、登録するだけで栄養計算を行います。数量の指定は直接入力またはスライダーバーで行います。 　各栄養素の目標値を設定すると、その目標の充足率を計算できます。(目標は食事摂取基準からも取り込み可能) 　「全体」「区分(例えば「朝食」)」「料理(例えば「カレーライス」)」単位で合計や目標充足率を計算できます。 ・栄養素設定 　画面に表示する栄養素をフィルタリングしたり、表示順序を入れ替えます。 ・My食品 　食品成分表にないデータを自分で作成して登録、使用することができます。 ・My料理 　作成した料理を登録、再利用することが出来ます。作成した料理はエクスポート(クラウドストレージに保存、メールで送付、etc)することができます。 ・成分表検索 　食品成分表を検索して、データ参照できます。 ・食事摂取基準参照 　条件を指定して、食事摂取基準のデータを参照できます。 ・ちょっと計算 　ちょっと栄養計算をしたい時に、手軽に計算を行うことが出来ます(このデータは保存されません) ・食事記録 　日々の食事を記録し、グラフ表示することが出来ます。 ・お気に入り食品 　よく使う食品をあらかじめ登録しておくことで、成分表検索なしで使用できます。 ※表示できる栄養素は次の通りです。(一部、栄養素でないものも含む) 食品群,食品番号,食品名,廃棄率,エネルギー,水分,たんぱく質,アミノ組成によるたんぱく質,脂質,トリアシルグリセロール当量,飽和脂肪酸,一価不飽和脂肪酸,多価不飽和脂肪酸,コレステロール,炭水化物,食物繊維総量,灰分,ナトリウム,カリウム,カルシウム,マグネシウム,リン,鉄,亜鉛,銅,マンガン,ヨウ素,セレン,クロム,モリブデン,レチノール活性当量,ビタミンD,αトコフェロール,βトコフェロール,γトコフェロール,δトコフェロール,ビタミンK,ビタミンB1,ビタミンB2,ナイアシン,ビタミンB6,ビタミンB12,葉酸,パントテン酸,ビオチン,ビタミンC,食塩相当量,糖質

サプリを3つ以上飲んでいる人に「今日、ビタミンCを何mg摂りましたか」と聞くと、ほとんどの人が答えられません。ボトルは棚にあるのに、合計を出したことがないからです。 SuppNestは、その合計を出すアプリです。手元のサプリを登録するだけで、成分ごとの1日の合計・同じ成分の重なり・毎月いくら払っているかを出します。 ＊推定はしません。パッケージに印字された数字と、公的な記録を並べるだけです。 ■ 何が、どれだけ入っているか ・製品を登録すると、成分ごとの1日の合計が自動で出ます ・同じ成分が複数の製品に入っていれば、製品名つきで示します ・どの製品から何mg摂っているかまで分かります ■ いくら払っているか ・1回あたりの価格から、毎月・1年の費用を計算します ・同じ成分が重なっている製品に、毎月いくら払っているかも出します ・価格や内容量が分からない製品は、金額に含めずに件数で正直に伝えます ■ 数字の意味を、公的な記録で ・厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」の耐容上限量と照らします ・消費者庁への届出11,207件から、成分ごとの1日量の分布を出しています （例：GABAは届出1,247件で中央値50mg。あなたの量がその中でどのあたりかを示します） ・量の分布は事実であって、適量や効果の評価ではありません ■ 回収・届出撤回のお知らせ ・消費者庁のリコール情報と機能性表示食品の届出情報を照合します ・登録した製品に該当しうる情報が出たら、お知らせします ・詳細は必ず公式ページでご確認いただく形にしています ■ 公的な情報を、原本のまま ・機能性表示食品の届出（届出番号・機能性関与成分・届出表示・販売状況） ・特定保健用食品（トクホ）の許可情報、GMP認定工場の情報 ・届出番号から、消費者庁の公式データベースでご自身でも確認できます ・「機能性表示食品＝国の個別審査ではなく事業者の届出」という違いも解説します ■ ラベルを撮るだけで追加 ・成分表示のラベルを撮ると、AIが成分名と1日量を読み取って登録できます ・バーコード（JANコード）からも追加できます。名前で検索もできます ・読み取った内容は登録前に確認できます。おかしければその場で直せます ・撮った内容は、表示が最新かどうかの確認にも使います（メーカーが中身を変えても、番号も名前も変わらないため） ■ 医師・薬剤師に見せる一覧 ・飲んでいるものを成分単位で整理して、そのまま相談に持って行ける形にまとめます ■ SuppNestが言わないこと ・サプリが効くかどうかは言いません。その人にとって効果があるかは、確かめようがないからです ・「あなたには足りない」「これを飲むべき」とは言いません。判断の材料をお渡しします ・病気の診断・治療・予防を目的とするものではありません ・持病のある方、お薬を服用中の方は、医師・薬剤師にご相談ください ■ ご注意（重要） 本アプリは一般に公開された情報に基づく教育・情報提供を目的としています。 特定の効果・効能を保証するものではなく、病気の診断・治療・予防を目的とするものでは ありません。持病がある方・お薬を服用中の方は、医師・薬剤師にご相談ください。 ■ サブスクリプション（SuppNest Pro）について 無料でも、成分の合計・重なり・毎月の費用・公的な記録との照合・回収のお知らせ・スキャン・医療者に見せる一覧はすべてご利用いただけます。 SuppNest Pro は、より深く続けて使うための有料プランです（サプレAI相談が無制限・複数の構成を保存して比べられる）。 ・プラン：SuppNest Pro 年額プラン／月額プラン ・期間：年額＝1年ごと、月額＝1か月ごとの自動更新 ・価格：App Store の購入画面に表示されます ・自動更新：期間終了の24時間前までに解約しない限り自動的に更新され、更新料金が Apple ID に請求されます。解約は App Store のアカウント設定からいつでも行えます。 利用規約（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー：https://ayumu-kitabayashi.github.io/suppnest-legal/privacy.html