paceUP! vs Ulrikas Kickstart

paceUP! is a gamified training app that adds a fun twist to your workouts. Whether you're tracking your sessions with GPS on your phone or a Garmin device, you'll earn paceUP! points and compare your progress with friends. Here's how it works: Gamify Your Training:- Every training session, whether GPS-tracked or logged manually, earns you paceUP! points. You'll receive base points to encourage frequent training, and effort points based on the energy you put in. Base Points:- Sessions exceeding 30 minutes earn you 100 base points. This motivates regular training and aligns with health guidelines. Effort Points:- Points are calculated using MET tables, accounting for activity time and intensity, ensuring fairness across different exercises. Collect Points:- Accumulate points to level up and take on new challenges. Competing in races earns you extra points. Leaderboard:- Your points determine your rank on the paceUP! Leaderboard. Compare with all users, friends, or groups you create. Groups:- Form private leagues with up to 4 friends. Compete, follow each other's activities, and interact. Feed:- View recently logged activities, including friends' sessions. Race Calendar:- Find races, add them to your calendar, and even register through the app. Training Diary:- Track all sessions and points earned in 'My Profile.' Activity details include map, time, distance, and more. Premium Benefits:- Upgrade to access more features, including unlimited private groups and device connections. App Usage Info & Premium Membership:- The app is free with optional Premium features. Premium unlocks more benefits and ends active trials. Experience paceUP! – where training and racing become exciting! Stay active with paceUP!

Ulrikas Kickstart - appen som ger dig koll på din hälsoresa! Med hjälp av Ulrikas Kickstart-app kan du på ett enkelt sätt följa din hälsoresa och glädjas och motiveras av de resultat som du uppnår. På ett enkelt sätt anger du dina hälsomål i form av BMI, stegmål, viktmål och kroppsmått. Genom att dokumentera vikt och kroppsmått löpande kan du på ett enkelt sätt följa din utveckling genom tydliga kurvor och diagram och på så vis motiveras till att ändra dina rutiner. Din stegstatistik hämtas automatiskt från Hälso-appen på din telefon och vi ger dig motivationen att komma upp i de antal steg du satt som mål att klara av varje dag eller vecka. Eftersom en bild säger mer än tusen ord kan du även ladda upp före och efterbilder för att tydligt se din förändring. Du kommer direkt till dina kurser och Hälsobanken genom att logga in via knappen mina sidor. Appen är gratis! Ulrika Davidsson är kostrådgivare och välkänd kokboksförfattare med ett brett utbud av onlinekurser. Genom hennes matglädje och expertis har hon hjälpt 100 000-tals att uppnå en hälsosam livsstil. Ulrika arbetar med ta fram goda recept och kostscheman som underlättar din vardag och ger ett snabbt resultat som håller i längden. Med sin app vill Ulrika underlätta och hjälpa till med din hälsoresa så att du enkelt kan följa din utveckling. Vad får du i Ulrikas Kickstart? - Hälsotips från Ulrika Davidsson - Stegräknare som motiverar dig att uppnå ditt dagliga stegmål - Enkla diagram som visar din viktkurva, kroppsmått och BMI - Ladda upp bilder som visar din framgång - Unika erbjudanden • Mitt konto direkt till dina kurser och Ulrikas Hälsobank Vi hoppas att Ulrikas Kickstart-app blir ett självklart val och verktyg i din hälsoresa och vardag! Hälsningar Team Ulrika