Похудение без диеты vs Murmi

Похудение без диеты! Программа правильного питания, спорта и красоты! СИТ 30 – система твоего идеального тела! Похудение, основанное на правильном сбалансированном питании, умеренных физических нагрузках и домашних рецептах красоты. Благодаря нашему приложению, вы сможете понять как сбросить вес, как удержать вес, как похудеть без диеты и как правильно питаться! С системой идеального тела ты быстро и комфортно сбросишь лишние килограммы, приобретешь сияющую кожу лица, шелковистые волосы и крепкие ногти — все, что необходимо для идеального внешнего вида. Похудение с СИТ 30 – это: • Программы правильного питания ( Все рецепты есть в приложении!) • Программы умеренных физических нагрузок ( Уроки с картинками!) • Программы ухода за телом с помощью домашних средств ( Рецепты натуральной косметики!) • Система поощрения в виде наград. • Возможность отслеживать каждый сброшенный сантиметр ( Твой герой будет худеть вместе с тобой). • Возможность разработки индивидуальной программы похудения в зависимости от поставленных целей. СИТ 30 – реальная история твоего преображения. Система похудения СИТ 30 основана на принципе наград и поощрений, позволяющая сбрасывать вес ПРОСТО, легко и незаметно для себя. С первого дня с СИТ 30 ты включаешься в увлекательную игру, итогом которой станет твое кардинальное преображение. Ежедневно ты будешь получать план питания, спортивных занятий и процедур ухода за лицом и телом. Мы позаботились о том, чтобы ты получала задания заблаговременно. Твоя задача - следовать рекомендациям не нарушая правил системы, чтобы результат был заметным с первых дней. Мы за удобство и отсутствие рутины! Система основана на разнообразии питания, физических нагрузок и процедур красоты. Каждая процедура, спортивное занятие или рецепт уже подробно описаны в приложении. Коллекционируй свои достижения! Ты не просто сбрасываешь лишние килограммы, мы поощряем твое похудение коллекционными тематическими наградами! Делись с друзьями достигнутыми высотами, получая награды и бейджи СИТ 30! Худеть вкусно! Специально для тебя мы разработали разнообразные планы правильного питания помогающие сбросить вес. Худея с СИТ 30 тебе не придется голодать: мы позаботились не только о правильном балансе белков, жиров и углеводов, но и том, чтобы твой рацион был по-настоящему полноценным. Мы включили в приложение огромную, удобную в использовании, коллекцию подробных рецептов вкусных и полезных блюд, среди которых ты обязательно найдешь свое любимое! Идти к цели – это просто! Статистика поможет следить за изменениями твоего тела при помощи подробного графика, удобного дневника и оригинальной визуализации динамики похудения. Обрабатывая начальный вес, указанный при регистрации, приложение создает модель твоего тела - персонажа, худеющего вместе с тобой. Визуализация процесса похудения позволяет день за днем, сантиметр за сантиметром, отслеживать реальные изменения твоего тела. Общайся в чате СИТ 30 с другими пользователями! Ты худеешь с СИТ 30, СИТ 30 худеет вместе с тобой! «СИТ 30» — это не просто похудение: • план питания, умеренных физических нагрузок и ухода за собой с помощью натуральных рецептов красоты; • визуализация твоего похудения график похудения; • учет выпитой воды; • напоминания о приемах пищи, спортивных занятиях и процедурах красоты; • статистика выполненных заданий; • подробные рецепты блюд правильного питания; • уроки красоты в домашних условиях; • спортивные упражнения в картинках; • мотивирующая система поощрений за выполненные задания; • индивидуальная программа похудения и ухода за собой, разработанная в зависимости от поставленных тобой целей; Наша группа ВКонтакте: https://vk.com/sit30 Условия Использования: https://sit30.net/privacy/ru/tnc.php

I made Murmi to make losing weight easier. Snap a photo of your plate and the calories are counted. Eat a little less than you burn, fast 16:8 if that suits you, walk more, and stay on track with friends. Calories from a photo • Point the camera at your plate: the app recognizes the dish, breaks it into ingredients, estimates the grams, and counts calories, protein, fat, and carbs • If something is off, fix it with words: "no bread," "about 300 grams" • It reads nutrition labels on packaging exactly, by the numbers • Save favorite meals and log them again in one tap • Barcode scanner: point the camera at the package and the product is added on its own Intermittent fasting • 16:8, 18:6, 20:4, or your own schedule • A timer on the Lock Screen and in a Live Activity: how long until your eating window • See your stage: sugar drops, fat burning, ketosis • Fast with friends No miracle diets Weight goes down when you eat a little less than you burn. Murmi works out your daily target from your height, weight, age, and activity, and picks a calm pace, like losing about 1 lb (0.5 kg) a week. Steps and workouts are added to your target automatically. An AI assistant that knows your day It sees how much you've eaten, how far you've walked, and what's left, so it answers about you, not in general. Ask by voice or send a photo of a cafe menu: • "Will a slice of pizza fit in what I have left?" • "Plan tomorrow's meals for 1,600 kcal" • "Why isn't my weight changing?" You won't give up when you're together • Invite up to 10 friends with a link • See each other's meals, steps, and fasts: "2 of 4 hit their goal today" • Cheer each other on or give a nudge • Duels: challenge a friend for 7, 14 or 30 days on who eats fewer calories, walks more steps, or lasts longer without sweets, coffee, or fast food Clubs and streaks Join a club, and every day you stick with it extends your streak. Clubs with people from all over the world: • Steps • No sweets • 2 liters of water • Fasting One missed day a week won't reset your streak. You can see where you stand among all members, and you earn rewards for a week, a month, a hundred days, and a year. And more • Water and drinks: 24 kinds, from water to bubble tea, one tap from the widget to log a glass • Weight trend: smooths out water swings and shows when you'll reach your goal • Steps, workouts, and sleep from Apple Health. No watch needed, your iPhone counts the steps • Coffee stickers: snap your coffee and a cutout of the cup shows up in your calendar • Weekly report: every Sunday, a recap of your food, steps, and weight that you can share to Stories • Widgets and Live Activity: calories, water, steps, and friends on your Home Screen The app is not a substitute for a doctor. If you have diabetes, are pregnant, or have an eating disorder, talk to a specialist about your diet first. I'm the only person making this app, so I really do read every message. If something is missing or you have an idea, write to me. A lot of what's in the app got there exactly that way. Murmi Pro Subscription Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase. • The subscription renews automatically unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period • Your account will be charged for renewal within 24 hours before the end of the current period • Any unused portion of a free trial period, if offered, is forfeited when you purchase a subscription You can turn off auto-renew in your Apple ID settings at any time after purchase. Privacy Policy: https://murmi.app/en/privacy Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/