Fluid vs Bitt+

O Fluid tem uma novidade para você! Que tal curtir seus conteúdos favoritos do app com uma experiência melhor? Conheça o novo Fluid, um app que dá acesso a vídeos de yoga e áudios de meditação desenvolvidos por profissionais especializados. Agora você pode realizar todas as práticas guiadas de yoga e meditação e fazer delas um hábito diário. Transforme sua qualidade de vida e comece agora sua jornada interior. Nos vídeos de yoga, acompanhe como realizar os movimentos e aprenda a origem, os benefícios e as contraindicações de cada postura (ásana) e exercício de respiração (pranayama). Desfrute também os programas com séries especiais, como: para dormir melhor, reduzir a ansiedade e aumentar o foco e a concentração. Com os áudios de meditação guiada consiga meditar mais e mais! Gradualmente, sinta reduzir as tensões com os exercícios de atenção plena e mentalização. Comece aos poucos e vá treinando sua mente a ter o foco no presente. Acesso limitado — Tenha acesso aos vídeos exclusivos com professores de yoga e áudios de meditação para praticar a qualquer hora e lugar. Acesso online e offline — Acesse quantos conteúdos quiser sem descontar da sua franquia de dados e tenha uma infinidade de aulas disponíveis para baixar e assistir offline. Conteúdo multiplataforma — Conteúdo multiplataforma para proporcionar a melhor experiência de leitura, seja no tablet, seja no celular.

Mais saúde, disposição e bem-estar na palma da sua mão! Se você quer mais energia para o dia a dia, equilíbrio na alimentação e motivação para treinar, o app da Bitt é o seu parceiro ideal nessa jornada! Aqui, você encontra tudo em um só lugar para cuidar do corpo e da mente de forma prática e leve: - Gamificação com desafios e prêmios mensais incríveis para manter a motivação em alta! - Fichas de academia personalizadas para o seu nível e objetivo - Chat com personal trainer e nutricionista para tirar dúvidas e receber orientações - Feed interativo para compartilhar sua rotina e se inspirar com outros usuários - Programas de treinamento completos, com treinos para todos os gostos e objetivos - Aulas diárias de treinos funcionais, hitt, superiores, yoga e muito mais - Dicas nutricionais e receitas saudáveis que cabem na sua rotina - Bem-estar com práticas de meditação, alongamento e mobilidade para relaxar, aliviar tensões e melhorar a qualidade de vida Tudo isso com a proposta de promover uma vida mais leve, saudável e divertida — em casa, ao ar livre ou na academia! Baixe agora e venha fazer parte da comunidade Bitt! Seu bem-estar começa aqui.