Phast vs 3DGym

Use Phast to identify and assess athletes injury risks to improve their performances. Phast is the first integrated platform that guides the physiotherapist through tests and assessments, helping him organize the clinical reasoning, to identify injury risk in physically active people and athletes. Phast can help injury prevention and also after the rehabilitation process, presenting quantitative informations about the patients improvement, helping him return to play, reducing risks. Help your athletes and patients in reducing injury risk, and improve their performances! Sign up Free!

Este NÃO É um simples aplicativo de exercícios ou fisioterapia. É uma nova forma de entender sobre competência e eficiência física por meio da biomecânica funcional. O conceito 3DGym possibilita a você usar abordagens de mobilidade e controle neuromuscular aplicados aos vetores biomecânicos do movimento humano para otimizar a reabilitação neuromotora, melhorar o condicionamento funcional e extrapolar o desempenho esportivo. Isto não é fácil, mas criamos esta ferramenta para agilizar e potencializar sua eficiência e aplicabilidade cotidiana. O conceito 3DGym não visa substituir uma rotina de exercícios, esportes ou de condicionamento cardiorrespiratórios, mas aprimorá-los e extrapolar sua eficiência. Para reabilitar, condicionar ou potencializar o desempenho de um indivíduo, não adianta aumentar a carga ou a intensidade dos exercícios progressivamente se não houver um comando neuromuscular para controlar essas ações e perpetuar seus benefícios. A eficiência funcional é um equilíbrio da mobilidade articular adequada com o sinergismo de músculos estabilizadores, músculos de força agonistas e músculos antagonistas, como em uma orquestra. Esta convergência não é adquirida com ‘comandos voluntários’, mas criando-se uma necessidade neurofuncional e ativação sincrônica do movimento. O movimento fica mais fluido, a força se transforma em potência, economiza energia e aumenta o desempenho. Tudo fica mais fácil e os resultados aparecem mais rápido. Neste aplicativo você vai encontrar: - Centenas de abordagens para melhoria da mobilidade, do condicionamento funcional e do desempenho físico, de maneira progressiva e seguindo os conceitos 3DGym e da Biomecânica Funcional; - Vídeos e orientações detalhadas para a realização adequada de cada exercício; - Estratégias eficientes desde a reabilitação física neuromuscular, retorno ao esporte, condicionamento funcional e aumento de desempenho esportivo; - Abordagens ultra-atualizadas, baseadas em evidências científicas e testadas em laboratórios biocinéticos 3D; - Criação de treinos personalizados para seus clientes; - Definição de exercícios favoritos para agilizar sua rotina; - Aulas explicativas com a fundamentação científica das abordagens e sobre como personalizá-las para seus interesses e objetivos; - Acesso gratuito a seus clientes das rotinas de exercícios elaboradas por você, com todos os vídeos explicativos e número de séries e repetições. O 3DGym App é uma ferramenta criada, desenvolvida e testada pelos mais conceituados pesquisadores brasileiros: Gustavo Leporace Fisioterapeuta e Educador Físico Mestre e Doutor em Biomecânica Humana – UERJ/UFRJ Diretor da Biocinética Laboratório do Movimento Humano Leonardo Metsavaht Médico Especialista em Ortopedia e Fisiatria Mestre em Ortopedia - UFRJ Diretor Científico do Instituto Brasil de Tecnologias da Saúde – IBTS Além disso, conta com a colaboração de alguns dos principais profissionais do Brasil: Fabio Arcanjo Fisioterapeuta Mestre e Doutor em Fisioterapia - UFBA Diretor da AF Reabilitação Rafael Winicki Educador Físico Especialista em Ciência do Esporte de Alto Rendimento Preparador Físico da equipe de futebol do Clube de Regatas do Flamengo IMPORTANTE: As abordagens sugeridas neste aplicativo podem ser úteis na sua prática diária. No entanto, toda intervenção deve ser baseada em uma avaliação individualizada do cliente e indicada, prescrita, orientada e realizada por profissionais responsáveis e capacitados. Termos de uso: https://www.3dgym.app/termos-de-uso-do-app-3dgym Política de privacidade: https://www.3dgym.app/politicas-de-privacidade-do-app-3dgym