Tecnofit Box vs Blacksheep

Aplicativo para uso exclusivo dos alunos de Box de Crossfit com o software Tecnofit. Os alunos da Box com o software Tecnofit, devem logar com o email e cpf cadastrados no sistema. O aplicativo Tecnofit Box permite: - Acesso ao WOD do dia - Registrar Rercordes Pessoais (PR's) - Visualizar avaliação física - Verificar a frequência de Check-ins - Realizar Check-in nas aulas - Informações sobre contrato/vencimento - Cronômetro para auxiliar o treino - Timeline da Box com interação com o aluno O Tecnofit Box, é um software para controle total da gestão da Box e dos alunos. Termos de Uso: https://www.tecnofit.com.br/politica-de-privacidade/ Política de Privacidade: https://www.tecnofit.com.br/politica-de-privacidade/

Nascemos para ajudar você a superar seus limites e ser mais forte, saudável e focado! De que serve ter todos os predicados do mundo se não tiver SAÚDE? E como ter SAÚDE sem fazer exercício físico? Pratique crossfit conosco e veja que é possível se exercitar de forma dinâmica e fora do óbvio. Vem comigo que no caminho vc aprende. Aqui todos são CAPAZES e o único pré-requisito pra fazer crossfit é FORÇA DE VONTADE, pois sem ESFORÇO não tem MERECIMENTO! O que é Crossfit? É uma preparação física focada em melhorar suas capacidades de FORÇA, POTÊNCIA e RESISTÊNCIA. Crossfit pode ser usado para atletas profissionais e para pessoas, como VOCÊ, que buscam mais SAÚDE, VITALIDADE e DISPOSIÇÃO no seu dia a dia. Todos os dias temos um treino diferente e especial te esperando, adaptado para qualquer realidade. Como funcionam as aulas? Duração de 1 hora dividida em 3 partes: Warm up (Aquecimento) - Estamos preparando nosso corpo com exercícios de mobilidade e fortalecimento do CORE. TÉCNICA - aprendizado e aprimoramento dos nossos movimentos. W.O.D - workout of the day - TESTE DO DIA. Você vai testar os seus limites e se desafiar para terminar mais rápido ou fazer o máximo de repetições no tempo estabelecido.