Yogavivo vs Yoga med Signe

Velkommen til Yogavivo – Danmarks største online yogaunivers Få adgang til over 2000 videoer med yoga, meditation og funktionel træning, der gør det nemt at finde ro, styrke og energi – derhjemme, lige når det passer dig. --------------- Yoga og træning der, hvor du er Yogavivo gør det let at komme på måtten og få kvalitetsyoga, uanset tid, sted og niveau. Selv få minutter kan forbedre din sundhed, søvn og mentale balance i en travl hverdag. --------------- Det får du • Et yogaunivers med 4,7 ud af 5 stjerner på Trustpilot • Undervisning med nogle af Danmarks bedste yogalærere • 2000+ videoer til alle niveauer • 150+ forløb med forskellige temaer og varigheder • Løbende nye yogaklasser • Stream på TV med Chromecast • Download videoer og træn offline • Rabataftaler med udvalgte brands --------------- Medlemskab App’en er gratis at downloade. Har du allerede et medlemskab på Yogavivo.dk, logger du blot ind med din e-mail og adgangskode. Er du ny, kan du tilmelde dig direkte i appen og få 30 dages gratis prøveperiode. Efter prøveperioden koster medlemskabet 129 DKK / måned. Du kan opsige når som helst – der er ingen binding. --------------- Kontakt Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mail@yogavivo.dk. Forretningsbetingelser: https://www.yogavivo.dk/forretningsbetingelser Privatlivspolitik: https://www.yogavivo.dk/privatlivspolitik

Start din selvkærlige rejse mod mere ro og velvære i onlineuniverset Yoga med Signe! Dyrk onlineyoga, meditation og akupressur, når og hvor du vil. Følg med i minutter brugt på yogamåtten, sæt selvkærlige mål for en mere mindful hverdag, lyt til dagens inspirerende ord fra Signe, og lav playlister, så dine yndlingsvideoer altid er nemme at finde. ONLINEYOGA
 Dyrk yoga i hjemmets trygge rammer, eller tag yogaen med på farten. Appen understøtter casting til tv og andre enheder.
Udforsk både udvalgte gratis videoer og hele yogabiblioteket, som indeholder over 200 videoer med bl.a. yin yoga, dynamisk yoga, meditation, åndedrætsøvelser, akupressur, zoneterapi, kontoryoga, gravidyoga og yoga mod smerter.
Uanset erfaring og tilgængelig tid er der noget for alle. Videoerne varer fra 5 til 90 minutter. PLAYLISTER Organisér dine favoritvideoer i playlister, så du nemt kan finde præcis det, du har behov for i dag. Måske kæmper du med søvn og har brug for en playliste med sovemeditationer. Eller måske har du spændinger i nakken og ønsker en playliste, der hjælper med hovedpinen. BLIV BEVIDST OM DIN PRAKSIS Registrér i appen, hvor mange minutter du bruger på yogamåtten, og hvilke dage der passer dig bedst at dyrke yoga. Det gør det nemmere at integrere yoga i en travl hverdag. SELVKÆRLIGE MÅL SOM DEN FØRSTE I DANMARK For Signe handler yoga ikke om ydre præstationsmål som at få en flad mave eller slankere lår. Som den første i Danmark tilbyder Signe en app med fokus på indre, selvkærlige mål, der fremmer ro og mindful living.
Vælg hver uge et fokusområde som at tale venligt til dig selv, sove uden mobil i soveværelset, drikke mere vand eller være nærværende i samtaler. Disse mål støtter dig på din vej mod en mere selvkærlig hverdag i balance. DAGENS ORD OG HEP FRA SIGNE Det er vigtigt for Signe, at du kan mærke hende som yogalærer, selvom undervisningen foregår online. Derfor kan du i appen trække dagens særligt udvalgte ord indtalt af Signe, samt modtage opmuntrende hep under "Min praksis". Her kan du også samle badges, der giver ekstra motivation. OM SIGNE: Signe er uddannet i terapeutisk yin yoga, restorativ yoga, vinyasa, ashtanga, gravidyoga og mindfulness MBSR. Hun har selv oplevet, hvordan yoga og meditation kan skabe nærvær, indre ro, styrke og balance.
Efter en voldsom ulykke, der ændrede hendes liv, begyndte Signe en dyb, indre rejse. I dag brænder hun for at inspirere andre til at mærke sig selv og leve et selvkærligt liv i balance.
Hendes undervisning er præget af hendes livssyn, og hun lærer dig, hvordan du kan leve med accept, tillid og taknemmelighed i hverdagen. Som underviser lægger hun stor vægt på, at yogaen skal være for alle. I hendes timer skal yogaen ikke se ud på en bestemt måde. Hvis det føles godt for dig, så er det godt. Kontakt os gerne på signe@yogamedsigne.dk, hvis du har spørgsmål eller ønsker til Yoga med Signe-appen. Vi ønsker dig styrke, ro og selvkærlige stunder på din rejse. Kærligst, 
Signe