BKK firmus vs ProgressForge

Mit Ihren persönlichen Zugangsdaten registrieren Sie sich für einen Zutritt zum neuen OnlineService der BKK firmus. Hier erwartet Sie eine große Bandbreite an Möglichkeiten: von der Adressänderung über die Beantragung einer Mitgliedsbescheinigung bis hin zur Möglichkeit, Ihr ausgefülltes Bonusheft direkt online an die BKK firmus zu übermitteln – es geht alles ganz einfach und bequem mit Ihrem Smartphone oder Tablet. Auch im Krankheitsfall erleichtern wir Ihnen die Übermittlung der Arbeitsunfähigkeitsbescheinigungen ganz einfach per Foto. Studenten haben in einem gesonderten Bereich die Möglichkeit ihre halbjährliche Immatrikulationsbescheinigungen direkt an die BKK firmus zu übertragen. Ebenso steht Ihnen ein Postfach zur Verfügung, um uns auf digitalem Wege gesichert Nachrichten zu übermitteln.

ProgressForge – Der Workout-Tracker für nachhaltigen Fortschritt ProgressForge unterstützt dich dabei, dein Training zu dokumentieren, deine Leistungen auszuwerten und kontinuierlich besser zu werden. Egal ob Krafttraining, Muskelaufbau oder allgemeine Fitness – mit ProgressForge behältst du deine Entwicklung jederzeit im Blick. Training erfassen Dokumentiere deine Trainingseinheiten schnell und übersichtlich. Erfasse Übungen, Sätze, Wiederholungen und Gewichte direkt während des Trainings. Fortschritte analysieren Verfolge deine Leistungsentwicklung über einen längeren Zeitraum. Analysiere Trainingsvolumen, persönliche Bestleistungen und Veränderungen deiner Trainingsleistung. Progressive Überlastung unterstützen Erkenne, wann du stärker wirst, und plane gezielte Leistungssteigerungen. ProgressForge hilft dir dabei, Fortschritte messbar zu machen. Trainingspläne verwalten Organisiere deine Workouts und strukturiere dein Training nach deinen individuellen Zielen. Für jedes Leistungsniveau ProgressForge eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Athleten im Fitnessstudio oder Home Gym. Geeignet für Krafttraining Muskelaufbau Bodybuilding Hypertrophietraining Fitnessstudio Home Gym Allgemeine Fitness Mit ProgressForge konzentrierst du dich auf das Wesentliche: konsequentes Training und messbaren Fortschritt.