AtentaMente vs Fit Mental

Conoce y entrena tu mente y tus emociones a través de estas herramientas para meditar, diseñadas por un grupo de especialistas en atención y habilidades socioemocionales. Cultiva hábitos mentales y emocionales saludables que contribuyan a tu bienestar, calma y claridad necesaria para alcanzar tus metas, tomar mejores decisiones y relacionarte de forma adecuada con tu entorno. ¡No esperes más para aprender a meditar e incorporar esta práctica en tu vida! Funciones: - Programa guiado gratuito que te acompañará en el cultivo de la atención, la calma, la bondad y la claridad. - Meditaciones libres a elegir de acuerdo con lo que te interese practicar. - Pausas conscientes programables que te ayudarán a poner en práctica los hábitos que quieres cultivar en tu vida diaria. - Descarga las meditaciones para escucharlas sin conexión a internet. - Temporizador que podrás configurar de acuerdo con tus necesidades. - Registro gráfico de tu progreso en la práctica. - Calendario para agendar tus meditaciones. - Paquetes adicionales de meditaciones que puedes adquirir según tu interés. Ciencia y meditación Diversos estudios científicos han encontrado que la meditación transforma tu cerebro y contribuye a reducir el estrés y fortalecer habilidades sociales y emocionales como la bondad, la paciencia, la generosidad y la compasión, cualidades que promueven una vida plena y saludable, impactando el bienestar individual y social. ¿Quiénes somos? Somos una asociación civil que busca compartir herramientas basadas en investigación científica para ayudar a niños, jóvenes y adultos de diferentes contextos a desarrollar habilidades mentales, emocionales y sociales que fomentan el bienestar personal y colectivo, reduciendo los conflictos internos e interpersonales.

FitMental te ayuda a construir una vida con propósito a través de meditaciones, hipnosis, afirmaciones y seguimiento de hábitos. Todo personalizado con inteligencia artificial para que tu crecimiento sea tan único como tú. ¿Qué puedes hacer con FitMental? - Meditar según lo que necesitas hoy: calma, enfoque, sueño, abundancia, autoestima y más - Crear afirmaciones poderosas con tu propia voz y música relajante - Reprogramar tu mente con sesiones guiadas de hipnosis - Llevar un seguimiento de tu progreso: rachas, minutos y sesiones - Recibir una recomendación diaria hecha especialmente para ti - Contenido en español, creado por expertos en bienestar mental Tus sesiones favoritas - Dormir profundamente - Abundancia sin límites - Autoestima y amor propio - Meditaciones para ejercitarte - Liberación del estrés Avanza con ciencia, intención y cariño Tu mente cambia cuando creas hábitos. FitMental te acompaña con pequeños pasos diarios para lograr grandes resultados a largo plazo. Comienza hoy mismo Conecta contigo. Avanza. Construye la vida que siempre has querido. FitMental — Tu bienestar empieza aquí. Ofertas de suscripción FitMental ofrece una suscripción que desbloquea acceso completo a todas las meditaciones, hipnosis, afirmaciones y funciones premium: - MXN $2.99 USD/mes - MXN $29.99 USD/año (ahorra más de 15%) Los precios pueden variar según el país. El pago se cargará a tu cuenta de Apple ID al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles al menos 24 horas antes del final del período actual. Puedes administrar o cancelar tu suscripción en Ajustes después de la compra. Cualquier parte no utilizada del periodo de prueba, si se ofrece, se perderá cuando compres una suscripción. Términos de Uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ FitMental nunca reemplaza atención médica profesional.