Comparison

세컨드 윈드 vs Caffeine Flow

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

세컨드 윈드

This app provides personalized health management based on your medical history and lifestyle. It offers tools for tracking blood sugar, blood pressure, exercise, meals, weight, medication, and sleep. Connect with experts for personalized guidance and information.

Highlights
  • Personalized health analysis
  • Blood sugar and pressure tracking
  • Customized exercise and meal plans
  • Medication and weight management
  • Expert health consultations
  • Sleep and stress monitoring
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체계적인 관리가 건강한 삶을 만듭니다. ‘세컨드 윈드’는 행복하고 건강한 삶을 위해 국내 최고의 의료진들과 건강관리 임상 전문가들이 함께 개발한 솔루션입니다. 실천하세요! 여러분의 건강정보를 바탕으로 1:1 맞춤형 가이드를 제시합니다. 이제부터 당뇨, 고혈압, 이상지질혈증을 하나의 앱으로 관리하실 수 있습니다. ■ 왜 세컨드 윈드 일까요? • 세컨드 윈드는 단일 정보로만 가이드를 제공하지 않습니다. 질환력(기저질환), 성별, 연령, 신체정보 등 다방향으로 사용자의 상태를 분석하여 만성질환, 비만 등에 적합한 맞춤형 서비스를 제공합니다. ■ 세컨드 윈드는 어떤 기능이 있을까요? • 혈당관리: 직접 또는 블루투스 혈당계를 통해 혈당일기를 작성하고 관리할 수 있습니다. • 혈압관리: 직접 또는 블루투스 혈압계를 통해 혈압일기를 작성하고 관리할 수 있습니다. • 운동관리: 맞춤형 운동 가이드를 따라 동영상 또는 자유 운동을 할 수 있습니다. • 식사관리: 쉽고 빠르게 식사일기를 작성하세요! 식사패턴과 영양소 분석을 통해 평가해드립니다. • 건강상담소: 운동, 영양 전문가와 1:1상담을 통해 궁금증을 해결하세요. • 세닥저널: 나에게 필요한 질환과 건강관리에 대한 유익한 정보와 가이드를 모두 담았습니다.   • 체중관리: 직접 또는 블루투스 체중계를 통해 체중을 기록할 수 있습니다. • 복약관리: 약 시간을 잊지 않도록 복용약을 등록하고 섭취 기록을 남겨보세요. • 활동량 관리(+ Dofit밴드): 걸음수, 소모 칼로리, 심박수를 확인하고 목표를 달성하세요. • 수면관리(+ Dofit밴드): 수면을 측정해보세요. 얕은수면, 깊은수면, 수면효율을 분석해드립니다. • 스트레스관리(+ Dofit밴드): 스트레스를 측정해보세요. 하루동안의 스트레스를 분석하여 평가해드립니다. ■ Dofit 밴드 안내 • Dofit 밴드 및 서비스에 대한 자세한 내용은 http://www.dofitband.com/ 에서 확인하세요. ■ Apple Watch 앱 출시!(단독 사용은 불가능합니다.) - 이제 Apple Watch를 통해 걸음수, 칼로리, 심박수 등의 데이터를 기록해 보세요! 웨어러블 밴드 없이 모든 서비스를 사용할 수 있습니다. ■ 고객센터 안내 • 앱 문의: appinfo@medisolution.co.kr ■ 권한 안내 • 건강(HealthKit): 선택 권한입니다. 권한을 허용하시면, 걸음수/칼로리/수면/혈압/혈당 등의 데이터를 건강앱과 통합적으로 관리하실 수 있습니다. 메디플러스솔루션은 앞으로도 삶의 질 향상을 위해 최선을 다하는 헬스케어 전문기업이 되겠습니다. * 본 서비스는 어떠한 증상에 대한 진단(처방)이나 의료적 해석을 제공하지 않습니다.

About

Caffeine Flow

Features
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Caffeine Flow is an intelligent caffeine management app that tracks your body's caffeine levels in real time using half-life pharmacokinetics and guides you to the optimal bedtime for uninterrupted sleep. Log your daily caffeine intake from coffee, energy drinks, tea, and soda with ease, and visualize how caffeine flows through your body throughout the day. - Key Features - Science-Based Caffeine Tracking Using the caffeine half-life formula (C = C0 x 0.5^(t/h)), Caffeine Flow precisely calculates your current body caffeine level. Instead of simply tallying intake, it shows how your actual body concentration changes over time with intuitive visual graphs. Sleep Safe Time & Risk Warnings By combining your bedtime settings and caffeine sensitivity profile, the app pinpoints exactly when you should stop consuming caffeine and when it is safe to fall asleep. If you exceed your daily limit or sleep risk thresholds, intuitive warning chips appear directly on the home screen. Personalized Caffeine Profile A quick sensitivity quiz analyzes your metabolism type (Elephant, Human, or Rabbit). Factoring in your weight and special conditions such as pregnancy or adolescence, it automatically calculates your personalized daily caffeine limit. Expanded Asian & Global Drink Database Preloaded with data from major franchises and global brands across Asia (Korea, Japan, Vietnam, China, etc.). We now support official brand-specific cup sizes (e.g., Tall, Venti), making it easier and more accurate than ever to log your exact drink. Intuitive Dashboard View today's total intake, current body level, remaining daily allowance, and sleep safe time all on one screen. A 24-hour caffeine concentration curve lets you predict your caffeine trajectory ahead of time. Weekly/Monthly Deep Insights Go beyond simple charts. Our new Deep Insights feature analyzes your sleep interference index, recommended cutoff times, dependency trends, and unusual intake patterns. Get comprehensive weekly and monthly reports on how your caffeine habits affect your sleep. Home Screen Widgets Check your current caffeine level and estimated sleep readiness time directly from your home screen without opening the app. Smart Notifications Receive proactive alerts when your projected bedtime caffeine level may disrupt sleep. Get immediate notifications when you exceed your daily limit. Secure Data Management All records are stored securely on your device. Backup and restore functionality ensures safe data transfer when switching devices. 9 Premium Themes Choose from 9 aesthetic themes including Warm Beige, Midnight Slate, and Neon Cyber. Customize the app atmosphere to match your personal style. Korean and English Supported Full localization in both Korean and English. Start your science-backed energy management with Caffeine Flow. Brew, Track, Sleep well.

Screenshots

세컨드 윈드4 screens
Caffeine Flow4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is ads: 세컨드 윈드 at none against Caffeine Flow's shown. 세컨드 윈드 also leads on iOS requirement (12.0 vs 15.0). Caffeine Flow's advantage is update cadence (fortnightly vs every 2 months). On price, in-app purchases and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.

UpkeepUpdate frequency

세컨드 윈드 ships an update every 2 months, Caffeine Flow fortnightly. The most recent releases landed on October 14, 2026 and October 25, 2026 respectively.

Scorecard3 real differences · 5 level
세컨드 윈드 versus Caffeine Flow: the parameters behind the verdict, then further details
Parameter세컨드 윈드Caffeine Flow
PriceFreeFree
Positive reviews50.0% of reviews—
Update frequencyEvery 2 monthsFortnightly — better
AdsNo — betterYes
In-app purchasesNoNo
MonetizationFree—
DevicesiPhone, iPod, Apple Watch — betteriPhone, iPod
Requires iOS12.0 — better15.0
Further details — not scored
Size119 MB86 MB
Age rating4+4+
DeveloperMedi Plus Solution Co.,LtdChinipy

In-app purchases

None

세컨드 윈드

No in-app purchases

None

Caffeine Flow

No in-app purchases

Questions

Is 세컨드 윈드 free?
세컨드 윈드 is free to download, with no in-app purchases.
Is Caffeine Flow free?
Caffeine Flow is free to download, with no in-app purchases.
Do 세컨드 윈드 or Caffeine Flow have ads?
Caffeine Flow shows ads; 세컨드 윈드 does not.
Which is updated more often, 세컨드 윈드 or Caffeine Flow?
세컨드 윈드 ships an update every 2 months, and Caffeine Flow fortnightly. Most recently, 세컨드 윈드 was updated on October 14, 2026 and Caffeine Flow on October 25, 2026.

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