乐福能量云 vs fasting轻断食

「乐福能量云」— 你的减肥瘦身导师，随时随地吃出健康身体。 这是一款集减肥打卡、体重记录与食物热量为一体的应用，独创的热量管理减肥法，专注为你解决减肥问题！ 无论你是想减肥减脂、锻炼身体、瘦身塑形、开始新的健康饮食习惯，乐福能量云都会帮助到你。 乐福能量云为什么能为您的健康减脂提供强大助力 •我们有专业营养师提供免费减脂指导，无论是备孕孕期坐月子，还是例假生理期大姨妈，又或者美容塑形瘦腿，都能实现饮食健康； •独创热量管理减肥法，致力于探寻科学高效的减肥方法，帮助您计算食物热量卡路里（kcal），建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯； •专业的智能硬件，体重体脂秤、食物秤与App结合，测量和记录身体数据、食物热量。 饮食记录方便快捷 •庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制，您可以直接选用。 •健康饮食推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物。 •饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐。 •卡路里计算——App将会自动计算您的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。 •微量元素统计——卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。 助您实现减肥目标 •合理目标——用最科学、成功率最高的方式给您提供减脂建议。 •目标跟踪——为您创建目标、里程碑跟踪记录，进度一目了然。 •养成健康饮食习惯——想要成功减肥不反弹，必定需要健康的饮食习惯。 量身定制健身运动方案 •为不同的身体状况推荐不同的减肥方案。 •私人健身教练在线授课，每天轻松几分钟打造有型身材！ •记录有氧运动——包括跑步、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等等。 •记录步数——同步您的每日步数，并自动为您计算热量消耗。 有玩社区，收获支持与鼓励 •进入我们的社区、社群——与有共同目标的人和专业的营养师一同努力。 •分享你的成功——便捷的分享您所取得的成果，也能便捷的查看到朋友的进步。 •专业减脂、健身、饮食知识获取——我们每天都会为您更新专业知识，每日都将进步！ •打卡支持——与姐妹们搭档监督，一起打卡太容易坚持了！ 绘制您的成果 •减脂进度图——展现你所付出的努力与收获的成果，可视化的图表帮助你保持动力。 •身体数据报告——便捷查看你的体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。 •便捷分享您的进步——展现你的付出与成功，帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。 现在，下载乐福能量云，开始更健康、苗条的生活吧！ 【HealthKit】支持 HealthKit,App 会同步数据到 HealthKit(只支持 iOS8及以上,同步数据包括：去脂重、身高、身高体重指数、体脂率、体重、出生日期、生理性别)。

什么是轻断食？ 轻断食也叫间歇性禁食（Intermittent Fasting），是很多明星都推荐过的一种减肥方法。轻断食并非节食，而是在断食和进食之间循环的一种饮食模式，躲过大脑监控的断食方式。同时轻断食减肥法不需要你大量运动来消耗热量，只需规律饮食，你也能瘦。 《Fasting轻断食》有哪些特色？ 【专属轻断食计划】 *根据你录入的信息，为你打造科学健康的轻断食减肥计划 *每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，都帮你规划好，助你“食半功倍” *制定你每日的热量目标和饮水目标，认真去执行就好啦~ *详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食 【断食追踪】 fasting轻断食会每天按时提醒你饮食、断食、喝水，你可以随时在应用内查看身体在各个断食阶段所发生的的变化。 【食谱推荐】 除了轻断食食谱以外，还涵盖很多流行的减肥食谱，例如生酮饮食、哥本哈根、地中海等饮食方案，跟着计划吃，不用纠结每天吃啥 【数据可视化】 *断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化 *自动计算BMI和体脂率，帮助你选择适合你的断食方式 *支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容 【个性化设置】 桌面小组件、自定义断食时长等小功能等你来探索 【HealthKit】 与Healthkit中的运动数据保持同步。 改变，从这里开始。快来Fasting轻断食，一起成为更好的自己吧！ Fasting VIP自动订阅说明 *会员套餐：Fasting VIP月卡，订阅价格：68元/周 全部会员功能 *会员套餐：Fasting VIP年卡，订阅价格：128元/年 全部会员功能 *会员套餐：Fasting永久会员，价格：168元 全部会员功能 会员权益：订阅期间可享受套餐内对应服务功能。 *付款：用户确认购买并付款后计入iTunes账户。 扣款说明苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 *取消订阅如果需要取消订阅，请打开苹果手机“设置”->进入“iTunes Store与App Store”->点击“AppleID”，选择“查看AppleID”，进入账户“设置”页面，点击“订阅”，选择取消订阅即可。如未在订阅期结束的至少24小时以内取消订阅，下个周期的订阅服务将自动续订。 隐私政策：https://privacy.imfasting.cn/fasting/privacyPolicy.html 用户协议：https://privacy.imfasting.cn/fasting/userAgreement.html 联系邮箱：zhangfuhong9004@163.com