Comparison

Pas de panique ! vs My CDC M

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Pas de panique !

This app offers daily mental well-being tools, including guided breathing and meditation exercises. It aims to help users release fears and stress, promoting peace, joy, and confidence. Keep this wellness tool in your pocket for moments throughout your day.

Highlights
  • Daily mental well-being exercises
  • Guided breathing techniques
  • Meditation sessions
  • Stress and fear release
  • Promotes peace and confidence
  • Aids deep sleep
Features
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Enchanté, je m'appelle Hugo Pozzoli, je suis hypnothérapeute, coach et fondateur de l'application. J'ai créé cette appli car je crois que, comme se brosser les dents, nous devrions tous prendre soin de notre santé mentale chaque jour. Même quelques minutes de respiration profonde peuvent faire une grande différence sur notre bien-être. Après des années de pratique et d'expérience, je me suis spécialisé dans la libération des peurs et du stress. En 2022, j'ai créé La Méthode Libération® qui a pour but de retrouver et soigner la cause racine de ce qui t'empêche d'avancer. La transformation de ces blocages libère alors une énergie nouvelle de paix, de joie et de confiance — naturellement et rapidement. Installe l'application et garde dans ta poche cet outil de bien-être qui te servira à différents moments dans ta journée. Respire, médite et dors profondément — voilà ma promesse. En attendant de te rencontrer en vrai ou en visio, je te souhaite une belle journée. Hugo

About

My CDC M

Features
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Adhérent(e)s CDC Mutuelle, retrouvez chez vous et en mobilité sur votre smartphone et tablette l’essentiel des services de votre mutuelle : - Votre contrat avec vos bénéficiaires et cotisations - Vos informations personnelles - Le suivi de vos remboursements avec la possibilité de télécharger vos décomptes et de réaliser des recherches selon différents critères (date de soins, bénéficiaire, type d’actes remboursés ...) - Votre carte d’adhérent dématérialisée et son datamatrix pour pouvoir justifier à tout moment de vos droits auprès des professionnels et établissements de santé - L'accès aux coordonnées de vos agences - Trouver un professionnel de santé - Trouver des informations sur les médicaments » - Trouver une pharmacie à proximité et réaliser du click&collect - ...

Screenshots

Pas de panique !4 screens
My CDC M4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is in-app purchases: My CDC M at none against Pas de panique !'s 10. My CDC M also leads on iOS requirement (13.0 vs 16.4). Pas de panique !'s advantage is update cadence (every 4 days vs every 8 months). On price, ads and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Pas de panique ! sells 10 in-app purchases, starting at $6.00 per month. My CDC M asks for nothing beyond the download.

UpkeepUpdate frequency

Pas de panique ! ships an update every 4 days, My CDC M every 8 months. The most recent releases landed on November 2, 2026 and October 28, 2026 respectively.

Scorecard3 real differences · 7 level
Pas de panique ! versus My CDC M: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterPas de panique !My CDC M
PriceFreeFree
Rating4.7 (3 ratings) — better—
Positive reviews94.2% of reviews—
Number of ratings3 — better—
Update frequencyEvery 4 days — betterEvery 8 months
AdsNoNo
In-app purchasesYesNo — better
MonetizationAd-supported—
DevicesiPhone, iPadiPhone, iPad, iPod — better
Requires iOS16.413.0 — better
Further details — not scored
Size111 MB155 MB
Age rating4+4+
DeveloperHugo POZZOLIMutlab

In-app purchases

10 purchases

Pas de panique !

Subscriptions2
  • Abonnement mensuel$6.001 Month
  • Abonnement semestriel7 Days trial$41.996 Months
One-time8
  • Séance d'hypnose$6.00
  • Séance d'hypnose$15.00
  • Séance d'hypnose$35.00
Show 5 more
  • Séance(s) d'hypnose$49.00
  • Séance(s) d'hypnose$59.00
  • Séance(s) d'hypnose$69.00
  • Séance(s) d'hypnose$79.00
  • Séance(s) d'hypnose$89.00
None

My CDC M

No in-app purchases

Questions

Is Pas de panique ! free?
Pas de panique ! is free to download, with in-app purchases available.
Is My CDC M free?
My CDC M is free to download, with no in-app purchases.
Do Pas de panique ! or My CDC M have ads?
Neither Pas de panique ! nor My CDC M shows ads.
Which is updated more often, Pas de panique ! or My CDC M?
Pas de panique ! ships an update every 4 days, and My CDC M every 8 months. Most recently, Pas de panique ! was updated on November 2, 2026 and My CDC M on October 28, 2026.

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