SlimApp vs MetabolicPlate

Приложение SlimApp поможет тебе создать фигуру мечты и легко поддерживать комфортный вес. Индивидуальная программа, просчитанное меню, графики прогресса и другие полезные функции помогут легко и без срывов избавиться от лишних килограммов. Приложение SlimApp – бесплатное. Программы питания (диеты) рассчитаны по принципу ограничения калорийности рациона с акцентом на белковую составляющую (не менее 1 г на кг массы тела), достаточный объём клетчатки (не менее 3-4 порций в день), витаминно-минеральную поддержку. Эти принципы пересекаются с основной стратегией здорового образа жизни, одобренного Всемирной организацией здравоохранения. Подробнее: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet Что ты получишь с приложением SlimApp? • Программу от профессионального диетолога, составленную специально для тебя. • Калорийность, БЖУ и длительность программы, уже рассчитанные с учётом индивидуальных особенностей, которые ты указал при тестировании. • Подробное меню на каждый день с диетическим блюдами и продуктами NL International, составленное в рамках твоих норм. Тебе не придётся думать, что есть на завтрак, обед и ужин. • Полезные рецепты на каждый день. • Советы. Интересные и полезные советы на каждый день • Трекер воды. Здесь можно отмечать выпитую воду • Дневник активности. Отмечай и планируй свою физическую активность. • Список покупок на основании меню и рецептов. • Ежедневные напоминания о питании и тренировках, замерах, воде, покупках • Контроль калорий и БЖУ, чтобы не превысить рассчитанную норму. • Сформированный кейс с продуктами NL для удобной покупки • Графики твоих достижений. • Индивидуальный чат с диетологом. • Гарантированный результат в уменьшении объемов, отеков и снижении веса. Пройди программу, чтобы: • выглядеть стройным и подтянутым, • стать энергичным и активным, • быть здоровым, • нравиться себе и получать комплименты от окружающих.

«‎Metabolic Plate» is a method for building eating patterns to reach and maintain a healthy weight body proven by thousands of people is available on your iPhone. Sergey Oblozhko is a psychologist, a specialist in modifying eating behavior, an expert on popular TV channels, an author of books about nutrition, psychology and the author of a program with 20 years of experience. Over 15,000 people under his supervision have reached their healthy weight and developed new healthy eating habits. Two lessons and two behavioural tests for free to make a decision and choose the mainline nutrition program with a 30, 60, 90, or 120-day plan of support and care.  The comprehensive educational program with individual support includes all necessary information about nutrition to upgrade your knowledge, and exercises to stay motivated and develop new eating habits. - 45+ video lessons on nutrition, food cravings control, reaching a healthy weight, calorie density principle, "healthy sweets", techniques to enhance satiety, and more. - Exclusive weekly live broadcasts. - Low-calorie recipe database. - Culinary video course: "How to cook delicious and figure-friendly meals". - Audio exercises (headphones recommended)- Daily and monthly meal plans.  - Individual online care in a chat where we will answer questions, adjust nutrition plan and support. - Extra course to maintain the results. «‎Metabolic Plate» is not a medical service and cannot replace it — consult a doctor before making any decisions about your health.