ストレス・チェック vs カロレコ

このアプリは、ライフ・イベントによるストレスをスコアによってそのレベルを分析いたします。 ライフ・イベントは、Dr. Thomas H. Holmes, Dr. Richard H. RaheのThe social readjustment rating scaleの研究論文に基づき、さらに、日本の夏目誠、精神科専門医　大阪大学樟蔭女子大学　名誉教授によりスコアリングされたものをベースにしています。 また、厚生労働省のストレスチェック制度のサイトも使えるようにしています。 ストレスの多い社会です、自己管理を徹底し、ストレス・フリーの環境に自分を置くように心がけましょう。 ご自分の働き方を管理するアプリもあります。ご参考にして下さい。

がんばらなくていい、続けられるカロリー管理。 カロレコは、カロリー記録とPFCバランス管理（たんぱく質・脂質・炭水化物）に特化した、シンプルで使いやすい食事管理・ダイエットアプリです。 多機能なアプリは続かなかった、記録が面倒になった―― カロレコはそんな人のために「最小限の操作で、毎日がんばらなくても続けられる設計」にしています。 PFCバランスをいつでも確認できるので、食事の傾向や改善ポイントがひと目でわかり、ダイエットやボディメイク、日々の健康管理にも役立ちます。 ▼ 主な機能 ・デイリー画面で「1日の合計」とPFCバランスをひと目で確認 ・Myメニュー機能で食品を登録・複製、よく使う食材をワンタップ記録 ・最近使った食品からサッと入力（最短2〜3タップ） ・目標カロリー／PFCの設定（任意） ・広告を表示するためにインターネット接続が必要です ▼ ご注意 本アプリは健康管理の補助ツールです。診断・治療を目的とするものではありません。体調に不安がある場合は医師や専門家にご相談ください。