Physio Home Training vs Ulrikas Kickstart

Min Rehab provides rehabilitative and preventive training directly on your mobile. Simple, effective, and accessible wherever and whenever you want. All programs are developed by licensed healthcare professionals. WITH MIN REHAB YOU GET - Short and effective programs tailored for pain and stiffness in the back, neck, hip, knee, shoulder, or ankle - A range of preventive everyday programs such as “Office”, “Improve Your Posture”, “Increase Your Mobility”, “Strengthen Your Core”, “Start Your Morning”, and more - Ongoing statistics on your progress to help keep you motivated - A timer that can be used for all types of exercise MIN REHAB IS SUITABLE FOR THOSE WHO - Experience pain or stiffness in the back, neck, hip, knee, shoulder, or ankle - Want to build a solid foundation of strength and mobility to prevent pain-related issues - Work extensively at a computer - Prefer choosing where and when to do your rehab or training - Want a simple, effective, and motivating alternative for rehab and preventive exercise TERMS & PRIVACY POLICY https://minrehab.se/anvandarvillkor/ PLEASE NOTE The app does not make diagnoses and does not replace professional medical assessment, treatment, or advice. Training and exercises are performed at your own risk. If you are unsure of the cause of your pain or symptoms, or if you experience increased pain or discomfort when performing exercises, contact licensed healthcare professionals for an assessment. SUBSCRIPTION OR ONE-TIME PURCHASE Some features of the app require the purchase of Min Rehab Premium, available as a subscription or a one-time payment. The premium price is shown in the app. You can download and try the app before deciding whether Premium is right for you. The subscription duration is shown in the app and gives you unlimited access to the entire app. You can cancel at any time. You may also choose to purchase the app directly with a one-time payment. If you choose to subscribe to Min Rehab Premium, the purchase will be charged to your iTunes account. The subscription will automatically renew unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage your subscription in your iTunes Account Settings after purchase, and you can disable auto-renewal at any time. If renewed, it will be with the same package and duration previously selected. Terms and privacy policy: https://minrehab.se/anvandarvillkor/

Ulrikas Kickstart - appen som ger dig koll på din hälsoresa! Med hjälp av Ulrikas Kickstart-app kan du på ett enkelt sätt följa din hälsoresa och glädjas och motiveras av de resultat som du uppnår. På ett enkelt sätt anger du dina hälsomål i form av BMI, stegmål, viktmål och kroppsmått. Genom att dokumentera vikt och kroppsmått löpande kan du på ett enkelt sätt följa din utveckling genom tydliga kurvor och diagram och på så vis motiveras till att ändra dina rutiner. Din stegstatistik hämtas automatiskt från Hälso-appen på din telefon och vi ger dig motivationen att komma upp i de antal steg du satt som mål att klara av varje dag eller vecka. Eftersom en bild säger mer än tusen ord kan du även ladda upp före och efterbilder för att tydligt se din förändring. Du kommer direkt till dina kurser och Hälsobanken genom att logga in via knappen mina sidor. Appen är gratis! Ulrika Davidsson är kostrådgivare och välkänd kokboksförfattare med ett brett utbud av onlinekurser. Genom hennes matglädje och expertis har hon hjälpt 100 000-tals att uppnå en hälsosam livsstil. Ulrika arbetar med ta fram goda recept och kostscheman som underlättar din vardag och ger ett snabbt resultat som håller i längden. Med sin app vill Ulrika underlätta och hjälpa till med din hälsoresa så att du enkelt kan följa din utveckling. Vad får du i Ulrikas Kickstart? - Hälsotips från Ulrika Davidsson - Stegräknare som motiverar dig att uppnå ditt dagliga stegmål - Enkla diagram som visar din viktkurva, kroppsmått och BMI - Ladda upp bilder som visar din framgång - Unika erbjudanden • Mitt konto direkt till dina kurser och Ulrikas Hälsobank Vi hoppas att Ulrikas Kickstart-app blir ett självklart val och verktyg i din hälsoresa och vardag! Hälsningar Team Ulrika