VO2 Max vs Stamm Fit

VO₂ Max shows how much oxygen your body can absorb at peak effort. The redesigned dashboard puts the latest measurement, rolling averages, and your personal best in one view so you immediately see how training affects cardio fitness. ESTIMATES FOR RUN & BIKE - New tab turns VO₂ max + weight + power into W/kg and FTP estimates for running and cycling. - Compare modeled race times and power against your actual HealthKit FTP/power. NEW DASHBOARD - Trend cards highlight the 7-day average, any selected range, and your best value with percentage deltas. - The interactive chart responds to 1W, 2W, 1M, 3M, 1Y, or All filters and animates every new HealthKit reading. - Entry tiles list the test type, source, and timestamp so you can compare prediction and max-exercise tests. INSIGHTS & GUIDANCE - The info sheet matches your value with the correct age and sex bracket to explain whether it is poor, good, or superior. - Manual refresh, HealthKit warnings, and empty states keep permissions and sync issues obvious. - Trial countdown and subscription access stay a tap away. APPLE WATCH + WIDGETS - All complication families are supported, so your latest VO₂ max is available on every watch face. - iPhone Home Screen and Lock Screen widgets follow the dashboard range you selected. - The Widget Showcase walks you through pinning widgets or complications and previewing layouts. HOW VO₂ MAX IS CAPTURED 1. Wear Apple Watch for at least 24 hours, then record several Outdoor Walk, Outdoor Run, or Hiking workouts with heart rate and GPS. 2. Apple may need several qualifying workouts and passive measurements before the first VO₂ max estimate appears. 3. Give this app read access to Cardio Fitness (VO₂ Max) in Apple Health so the dashboard, widgets, and complications can display the data. Requires Apple Watch Series 3 or later. VO₂ Max makes it easy to see if your cardio fitness plan is working today, over the last weeks, and all time. Terms and conditions: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Bist Du auf der Suche nach einem personalisierten Trainingserlebnis, das auf Deine individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist? Dann ist die neue Stamm Fit App genau das Richtige für Dich! In der heutigen Zeit ist es wichtiger denn je, in Bewegung zu bleiben und aktiv zu sein, um das Immunsystem und die Seele in Balance zu halten. Personal Training oder Training in Kleingruppen ist die ideal, um spezifisch an deinen Zielen zu arbeiten. Zusätzlich zum gemeinsamen Training gibt es hier die Möglichkeit ganzheitlich betreut zu werden. Mit der Stamm Fit App kannst Du Dein Training flexibel und sicher gestalten, denn Du kannst Deinen Personal Trainer im Studio, bei Dir zuhause oder in der freien Natur treffen. Buche dich ganz einfach über die App in die verschiedenen Kurse ein oder buche Dir ein individuelles Einzeltraining. Unsere App bietet zahlreiche Möglichkeiten, um Deine Trainingsziele zu erreichen. Vereinbare ganz einfach Termine für ein Personal Training mit Deinem Trainer über den In-App-Messenger oder buche Deinen nächsten Kurs. Mit der Stamm Fit App hast Du jederzeit Zugriff auf individuelle Trainingspläne, die von Deinem Trainer erstellt wurden, und kannst Deinen persönlichen Fortschritt verfolgen - egal wo Du gerade bist. Unsere Personal Trainer verfügen über das fachliche Know-How und die Erfahrung, um Dich ganzheitlich zu betreuen. In Kombination mit neuester Technologie bietet Dir die Stamm Fit App ein vollumfängliches Coaching-Erlebnis! Worauf wartest Du noch? Lade jetzt die Stamm Fit App herunter und starte Dein personalisiertes Trainingserlebnis!