MSDマニュアル家庭版 vs メンタル日記

ダウンロード時の注意事項 ***このアプリケーションのダウンロードは2つのステップで行われます。最初にアプリテンプレートをダウンロードしてから、アプリのコンテンツ全体をダウンロードします。ダウンロード時間は5〜10分かかる場合があります。両方の手順が完了するまで、アプリから移動しないでください。 *** 患者さんやそのご家族、介護者の皆様のために開発された医学事典MSDマニュアル家庭版のモバイルアプリをお届けします。MSDマニュアル家庭版アプリは、内容が一般の方向けにわかりやすい言葉で書かれているほか、最新かつ便利な機能を数多く搭載しています。この家庭版では、数千にわたる病気の症状や医師が行う診断方法、治療内容などについて、明快かつ実用的な解説を提供しています。 MSDマニュアル家庭版アプリでは、以下の信頼できる医学情報をいつでもご利用いただけます： •健康と医学に関する情報が350名を超える医学の専門家により執筆され、定期的に更新されます • 症状名、病名、または治療法で事典を検索でき、医学事典の内容はわかりやすい言葉で書かれています • 様々な病気やけがについての写真やイラストを掲載しています • 病気や治療を目で見て理解できる動画をご覧いただけます • 健康に関する知識を確認するインタラクティブなクイズをご用意しています* • 最先端かつ重要な健康情報を提供する医学ニュースをご覧いただけます* • 第一線で活躍する医療専門家によるコラムをご覧いただけます* *インターネット接続が必要です。 MSDマニュアルについて MSDマニュアルのミッション： 健康に関する情報を得ることは全人類の普遍的な権利であり、すべての人が正確な医学情報にアクセスする権利をもっていると私たちは信じています。最新かつ良質な医学情報をゆがめずに記録し、それらを分かち合うことで、誰もがより詳細な情報にもとづいて意思決定できるようになり、患者さんと医療者の信頼関係が強化され、そして世界中の医療の成果が向上する、これらを実現することが私たちの使命であると考えています。 だからこそ、多言語のMSDマニュアルをデジタル形式で無料公開し、世界中の医療者や患者さんにご利用いただけるようにしています。利用登録は不要です。広告は一切ありません。 NOND-1179303-0001 04/16 詳細は、エンドユーザー向け利用規約をご覧ください： http://www.msd.com/policy/terms-of-use/home.html 当社の個人情報の取り扱いの詳細は、プライバシーに関する規定をご覧ください：https://www.msdprivacy.com 有害事象報告：特定のMSD製品に関する有害事象を報告する場合は、National Service Center（1-800-672-6372）にご連絡ください。 米国外の各国では、それぞれに有害事象報告を行うための定められた手続きが存在する可能性があります。詳細は各国のMSDや保健当局にお問い合わせください。 アプリに関するご質問やサポートのご依頼は、msdmanualsinfo@msd.comまでご連絡ください。

ココロキロクはメンタルが落ち込んだ時に使っていただきたいアプリです！ 他のメンタルヘルス系アプリと以下の点で異なります。 ◆選べる感情が６０種類以上と豊富！！ ◆誰かと一緒に感情を共有できる！！ ◆シンプルで使いやすい！！ ■ココロキロクはこんな方におすすめ■ ・気持ちを言葉で表現し、記録として残したい方 ・日記をつけることが好きな方 ・気持ちを誰かと共有したい方 ・最近落ち込むことがあり、悩みを抱える方 ・なんとなく心がもやもやして落ち着かない気持ちの方 ・人間関係が上手くいかないと考える方 ・気疲れして無理をして疲れてしまう方 ・大きな失敗や挫折をしてしまい落ち込んでいる方 ・学校生活や集団生活でなんらかのストレスを抱える方 ・大切な人が悩んでいて気持ちを理解してあげたいと思う方 ・子育て中で自分の気持ちを言葉で記したり、整理したいと考える方 ・精神的に落ち込んでいるけれど、何か１歩踏み出したいと感じている方 ・うつ病と診断され、メンタルを改善していきたい方 ■ココロキロクの機能紹介■ ◆豊富な感情◆ ６０種類ある感情の中から今の気持ちをポチッとタップ！ ◆パートナー共有◆ 大切な人と2人で感情を共有することができます。 例えば、 ・大切な人の気持ちを理解したい方 ・子育て中のご夫婦 ・パートナーが精神疾患を持っている方 ・不登校のお子様がおられる保護者の方 ・友達と気持ちを共有したい方 などです。 パートナーがキロクを更新すると通知でお知らせが届きます。パートナーの今の気持ちを感情と数値でわかりやすく表示。日記を読んだら自動でミタヨがつく！（パートナー共有は、解除も簡単にできます） ◆感情のパーセント表示◆ それぞれ選択した感情に対して、１００パーセント中どれくらいの大きさか選んでください。あとで見返した時に気持ちの大小がわかりやすいので、なぜそのような気持ちになったかを数値で客観的に捉えることができます。 ◆カレンダー機能◆ 自分のキモチの動きを知るために、毎時間更新を推奨しております。書き忘れていてもカレンダーを見れば記入した日がすぐに分かる！またその日のキモチの動きを簡単に振り返ることができます。 ◆パスワードロック機能◆ 見られたくない日記にパスワードをつけることができます！ ◆バックアップ機能◆ 機種変更時に日記のバックアップを取ることができます。安心してお使いいただけます。 ◆アプリのカラー変更◆ 気分によって、アプリの色を変えることができます！１５種類のテーマカラーを用意しています。 ◆開発者への機能要望◆ ◯◯◯◯の機能が欲しい、◯◯◯◯の△△△△はこういう方がいいのでは？などのご意見や要望などはアプリ内から匿名で送ることもできます。アプリ「ココロキロク」をより良いアプリにしていこうと模索中です。よろしければアドバイスやご意見をいただければ嬉しく感じます。 ■最後に■ わたしたちの生活の中でストレスはつきものです。現代の競争社会の中ではストレスを抱える経験は誰しもあることです。しかし、苦しいことがあっても、マイナスの気持ちに飲みこまれることがなければ、また立ち直ることができます。 楽しみや喜びもそこにある平凡な幸せも、ありのままに感じられるようになれば、人生も捨てたものじゃないと思えることがあるのではないでしょうか。長い人生の中で自分自身が１番の治療者であり理解者になる。うまく自分自身でメンタルケアができると、人生の中でつぶしが効きます。問題が訪れた時も応用を効かせられるかもしれません。 ちょっとやってみようかな？と思った方はゆっくり時間をかけながら、自分のペースで大丈夫ですので、少しずつ始めてみませんか。