LokalWerke vs 123 Rauchfrei

Die App der LokalWerke ist eine digitale Kundenkarte mit weiteren nützlichen Informationen rund um das Thema Energie. Profitieren Sie von exklusiven Rabatten für Einzelhandel, Gastronomie, Events und mehr in Ahaus, Vreden, Stadtlohn und Südlohn. Sie erhalten mit der App, als LokalWerke Kunde exklusiven Zugriff auf die Gutscheine. Die Angebote können bei den verschiedenen Einzelhändlern direkt vor Ort eingelöst werden. Ihre gesamten Ersparnisse haben Sie mit dem persönlichen Gutscheinrechner jederzeit im Blick. Damit sehen Sie, wie wertvoll Ihre digitale Kundenkarte ist. Registrieren Sie sich nur einmal als LokalWerke Kunde in der App und Sie können diese direkt nutzen. Und nicht nur Sie, auch Ihre Familienmitglieder haben die Möglichkeit sich über ihr eigenes Smartphone zu registrieren. Bis zu vier weitere Personen können Sie zu Ihrer Kundenkarte hinzufügen. Damit hat die ganze Familie Zugang zu den Vorteilen der LokalWerke App. Die Einlösung von Gutscheinen funktioniert ganz einfach: Wählen Sie das Angebot beim Anbieter aus, tippen Sie auf „Einlösen“ und zeigen Sie dann Ihr Smartphone an der Kasse vor. Als weiteren Baustein der App bieten die Stadtwerke Ahaus interessante News und Infos aus der Energiewelt an. Wir wünschen viel Spaß mit der digitalen Kundenkarte. Ihre LokalWerke

123 Rauchfrei - Mentales Training für dauerhafte Gewohnheits­änderung Du stehst mitten im Leben, trägst Verantwortung und willst länger gesund bleiben, für dich und deine Familie. 123 Rauchfrei ist ein strukturiertes mentales Trainings-Tool, das dich dabei unterstützt, deine automatische Rauchgewohnheit Schritt für Schritt im Kopf zu verändern, ohne Ersatzmittel und ohne täglichen Willenskampf. Wie dich die App unterstützt Mentales Re-Coding statt bloßer Motivation Die App arbeitet mit täglichen mentalen Routinen und gezielten Suggestionen, um fest verankerte Gewohnheitsmuster bewusst neu auszurichten. Individuelle Wahrnehmungsansprache: Visuelle, auditive und kinästhetische Inhalte helfen dir, das Training auf die Art zu erleben, die deinem persönlichen Wahrnehmungstyp am besten entspricht. Kurze tägliche Einheiten: Alle Übungen sind so aufgebaut, dass sie sich problemlos in einen vollen Arbeitsalltag integrieren lassen. Stressregulation ohne Zigarette Geführte Atem- und Fokusübungen unterstützen dich dabei, typische Auslösemomente neu zu bewältigen. Struktur statt Zufall: Klare Routinen helfen dir, Schritt für Schritt mehr Kontrolle über automatische Handlungen zu gewinnen. Für wen ist 123 Rauchfrei geeignet? * Erwachsene, die ihre Rauchgewohnheit bewusst verändern möchten * Menschen mit wenig Zeit und hohem beruflichen Stress * Nutzer, die ein mentales Trainingssystem statt reiner Motivation suchen * Alle, die länger leistungsfähig bleiben und ihre Lebenszeit bewusster gestalten wollen Dein Nutzen: * Mehr innere Kontrolle über Gewohnheiten * Klarere Entscheidungs­momente im Alltag * Unterstützung beim Rauchstopp durch mentales Training * Fokus auf langfristige Veränderung statt kurzfristiger Vorsätze 123 Rauchfrei ist kein medizinisches Programm, sondern ein digitales Trainings-Werkzeug zur mentalen Unterstützung bei der Veränderung von Gewohnheiten. Wenn du nicht nur „aufhören“, sondern dein Entscheidungs­verhalten bewusst neu ausrichten möchtest, bietet dir diese App einen strukturierten täglichen Trainingsrahmen. To review our Privacy Policy, please visit: https://sites.google.com/view/123rauchfreiprivacypolicy/home. To review our Terms of Service, please visit: https://sites.google.com/view/123-rauchfrei-terms-of-use/home