YLMSportScience vs AppliMuscu

YLMSportScience infographics have now their own app ! If you are interested to find out what is new in sport sciences to improve your performance or your coaching strategies, this app will be perfect for you. These infographics are summarizing in a friendly and easy-to-digest format the key messages of the latest researches published in the most recognized international scientific journals in sport medicine and sport sciences. Each week, four to five infographics will be added to the library of the app. The infographics will be systematically available in four languages: English, French, Spanish and Portuguese. A direct link will also permit to the reader to get access to the original article summarized by the infographic. To facilitate the experience of the user, the infographics are classified in 8 main categories (New, Training, Nutrition, Competition, Recovery, Injury, Youth and Health). A search engine listing more than 130 items will also help the user to identify the infographics addressing her/his areas of interest. The app is available with a subscription of 3- or 12-months, automatically renewed at the expiration date. The subscription can be canceled at any moment directly by the user on his/her iTunes account. Test it for free during 3 days to form your own opinion! • 3-month subscription at YLMSportScience app • Duration of 3-month giving access to all features of the app • 7.49 euros or equivalent • 12-month subscription at YLMSportScience app • Duration of 12-month giving access to all features of the app • 24.99 euros or equivalent • The first three days of the first subscription to the app is free • Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase • Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period • Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal • Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user's Account Settings after purchase • Any unused portion of a free trial period, if offered, will be forfeited when the user purchases a subscription to that publication, where applicable • Terms of use: https://ylmsportscience.com/wp-content/uploads/2018/12/CGU-YLM-APPLICATION-ENG.pdf • Privacy policy: https://ylmsportscience.files.wordpress.com/2018/07/privacy-policy-english1.pdf

AppliMuscu — ton carnet de musculation, simple et local. Suis tes séances à la salle et ta progression, sans compte et sans connexion. Toutes tes données restent sur ton iPhone. CALENDRIER Note tes séances au fil des jours et reviens sur n'importe quelle date d'un simple geste. Chaque jour affiche d'un coup d'œil les muscles travaillés. SÉANCES EN 2 TAPS Crée une séance à partir d'un de tes entraînements enregistrés, d'un modèle (Push, Pull, Jambes, Full body…) ou d'une page vierge. Saisie ultra-rapide : répétitions × poids, la nouvelle série reprend la précédente. ENTRAÎNEMENTS RÉUTILISABLES Prépare tes routines à l'avance (Leg day, Push, Pull…) avec leurs exercices et leurs séries, et relance-les en un geste quand tu les refais. PROGRESSION Pour chaque exercice : charge max, 1RM estimé, meilleure série, courbe et historique. Filtre par catégorie (haut du corps, jambes, abdos). Une alerte te prévient quand une charge stagne, pour penser à augmenter. OBJECTIF DE LA SEMAINE Fixe ton nombre de séances par semaine et les entraînements à faire, puis suis ta progression sur l'accueil. 100+ EXERCICES Une bibliothèque complète (pectoraux, dos, épaules, bras, jambes, fessiers, mollets, abdos) — et tu peux ajouter les tiens. 100 % LOCAL Aucune inscription, aucune publicité, aucune donnée envoyée. Tu peux exporter tes données en un fichier quand tu veux.