Diyet Programı vs HealthVerse

Diyet programı uygulaması ile kısa sürede zayıflayabilirsiniz. Diyet listeleri çeşitli günlere göre hazırlanmıştır. Sonuca kesin olarak ulaşmak için 1. günden itibaren diyet listesine göre beslenmelisiniz. Çok kısa sürede hızlı kilo vermenizi sağlayacak 3 günde 3 kilo veya haftalık diyetleri tercih edebilirsiniz. Hesaplama TC Sağlık Bakanlığı ve Dünya Sağlık Örgütü obezite testi verileri doğrultusunda yapılmaktadır. Bunun sonucunda durumunuzu (Zayıf, Normal, Kilolu) ve ideal kilonuzu belirtmektedir. Vücut Kitle İndeksi ideal oranları kadınlarda 21, erkeklerde 24 olarak baz alınmıştır. YENİ: YAPAY ZEKA DESTEKLİ BESLENME (PRO) Yapay zeka gücüyle sağlıklı yaşam yolculuğunuzu baştan yaratın! Uygulamamıza eklenen yeni özellikler sayesinde diyet yapmak artık çok daha kişisel ve kolay: • AI Özel Diyet Planı: Hedefinize, yaşınıza, boyunuza, kilonuza ve beslenme tercihlerinize özel olarak saniyeler içinde yapay zeka tarafından hazırlanan kusursuz ve detaylı diyet planları oluşturun. • AI Beslenme Asistanı (Sohbet): Diyetinizle veya yiyeceklerle ilgili aklınıza takılan her soruyu 7/24 yapay zeka beslenme danışmanınıza sorun ve anında motive edici yanıtlar alın. • Fotoğraftan Yemek Analizi: Yediğiniz yemeğin fotoğrafını çekin veya galerinizden yükleyin, yapay zeka saniyeler içinde öğününüzün kalorisini ve detaylı besin değerlerini (protein, karbonhidrat, yağ) sizin için analiz etsin. • Aktif Plan Takibi ve Hatırlatıcılar: Günlük öğünlerinizi anlık olarak takip edip liste üzerinden işaretleyin ve akıllı bildirimler sayesinde hiçbir öğünü veya su içmeyi kaçırmayın. • Kişiselleştirilmiş İlerleme: Günlük hedeflerinize ulaştıkça ilerlemenizi grafiksel olarak görün ve yapay zekanın durumunuza özel ürettiği mesajlarla motivasyonunuzu yüksek tutun. - https://fdc.nal.usda.gov/index.html - https://www.euro.who.int/en/health-topics/disease-prevention/nutrition/a-healthy-lifestyle/body-mass-index-bmi * Dikkat : Uzman tavsiyesi değildir. Lütfen diyete başlamadan önce uzman doktorunuza ve diyetisyeninize başvurunuz. Daha fazla bilgi için: • Kullanım Şartları: https://nasuf.com/diyet/terms.html • Gizlilik Politikası: https://nasuf.com/diyet/privacy-policy.html

Bir durak erken inmek, öğle arasında kısa bir yürüyüş yapmak, akşam biraz hava almak… Gün içinde attığın küçük adımlar biriksin, sana ilerlediğini hissettirsin. HealthVerse, günlük hareketine oyun ve tatlı bir rekabet katıyor. Sana atanan görevleri tamamla, puan kazan, kendi hedeflerine yaklaş ve istersen bu yolculuğu arkadaşlarınla paylaş. Bugün yapacak güzel bir şeyin olsun. Günlük görevlerini takip et, hareket ettikçe ilerlemelerini gör ve tamamladığında ödüllerini topla. Kişisel hedeflerinle kendine ulaşmak istediğin yeni bir nokta belirle. Kendi ritmini bul. Düzenli hareket ederek serini büyüt. Adımlarını ve geçmiş ilerlemeni takip et; küçük çabalarının zamanla nasıl biriktiğini gör. Arkadaşlarınla biraz rekabete ne dersin? Düellolarda birbirinize meydan okuyun, partner görevlerinde birlikte ilerleyin. Liglerde sıralamanı yükseltmeye çalış ya da topluluk görevlerine katkıda bulun. Bazen devam etmek için bir arkadaşın desteği, bazen de onu geçme isteği yeter. Başarıların profilinde yerini alsın. Avatarını seç, rozetler kazan ve yeni unvanlar aç. Profilin, verdiğin emeği ve katettiğin yolu anlatsın. HealthVerse, izin verdiğinde Apple Sağlık üzerinden adım ve egzersiz verilerini kullanarak uygulama içindeki ilerlemeni hesaplar. Böylece hareketlerin görevlerine ve hedeflerine yansır. Her gün büyük bir şey yapmak zorunda değilsin. Bugün kendin için küçük bir adım at; HealthVerse’te neleri değiştirdiğini gör. İletişim için: iletisim@healthverse.app Web sitemiz: healthverse.app